造成早洩有哪些主要原因?根據國際性醫學會定義,只要陰莖還沒有進入陰道前,或者進入陰道後1分鐘內就射精,才符合早洩定義。醫師認為,早洩原因可分為「生理性」與「心因性」2大類。很多人都會發現不清楚早洩的原因。
生理性方面,可能是大腦中的「血清素」分泌不足,或是「交感神經」過度興奮所導致。醫師表示,諸如熬夜、過度暴露於電子產品的強光(如電玩遊戲、手機、電腦螢幕)等行為,都可能是引發早洩的潛在因子。
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早洩的原因一般可歸類為三了解多關於“早洩”的問題。
1、精神因素
這類早洩患者也可以稱為心理性早洩,引發男性早洩的精神因素包括很多方面:比如男性朋友長期的縱欲過度、青少年時期過度自慰以及其他的緊張情緒,都會導致人體腦皮層中樞性興奮增強,脊髓射精中樞興奮性也增高,從而引發早洩。
2、器質性病變
很多男性疾病都會使男性的射精中樞興奮度降低,也就是容易發生射精,比如尿道炎、精囊炎、攝護腺炎等炎症。
3、其他原因
男性陰莖包皮過長、緊身內褲等過度刺激龜頭都會導致男性出現早洩。
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醫師表示,目前主要的早洩治療方式大致分為「藥物控制」與「自我鍛鍊」2種。藥物部分,可以透過服用口服藥,增加患者腦中的血清素,以達到延長射精時間的效果。此外,使用外用藥膏塗抹於龜頭處,也有降低敏感度的作用。
自我鍛鍊部分,醫師會輔導患者進行「Stop And Start」療法,意即為在性愛過程中,有射精感覺時就盡速抽離,透過逐步鍛鍊以減緩神經敏感現象、延長射精時間。 , 男性下泌尿道症狀的藥物治療 , 飛機杯跟手哪一種舒服?飛機杯使用步驟 , 輕度勃起功能障礙的三大性愛訊號微弱表現
除了透過藥物輔助,醫師也建議男性,平時應採取讓交感神經穩定的措施,使早洩症狀獲得改善:
1. 避免熬夜、並減少電子產品使用時間,避免神經系統的過度刺激。
2. 維持均衡飲食,避免體重過胖、使體能下滑。
3. 平時應透過「有氧運動」增加血液中的血氧量,慢跑、瑜珈或球類運動皆能達到不錯的效果。