預防腎結石,平時可多喝檸檬水, ( 雙效果凍威而鋼 ) 台灣本土研究數據顯示，腎結石,男性的發生率約9.01％，女性約5.79％，整體約7.38％，好發40～70歲族群。更可怕的是，結石不但發生率很高，復發率也很高。檸檬所含的檸檬酸鹽可以抑制腎結石的形成。尤其是40歲以上的男性更需要多喝檸檬水，因為男性患腎結石的危險是女性四倍，而且40歲之後的風險更是直線上升。
結石治療乾淨後，一年內再復發，需要治療的機率約5％，５年內再復發率女性為30％，男性更高達40％；若40歲以前就有過結石、有家族病史、尿酸結石、感染性結石等，復發的機會更高。
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腎結石痛多久
尿路結石會依存在位置而有不同的稱呼，主要分為4大部位：腎結石、輸尿管結石、膀胱結石與尿道結石。單純的腎結石不會造成不舒服，但若結石往下掉到輸尿管內並阻塞，使尿液無法順利從腎臟流到膀胱，累積在腎臟的尿液就會引起腎絞痛；腎絞痛是人類的十大痛之一，疼痛時不論轉換任何姿勢都無法緩解，且常伴隨噁心及嘔吐，造成病患急需至醫院打止痛針及止痙攣針。
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結石痛的感覺,如何辨別尿路結石的症狀
尿路結石的典型症狀有血尿、腎絞痛、下腹脹痛、排尿不順等，但不同位置的結石，其症狀有些差異：
腎結石
患者常有鈍痛或絞痛，呈陣發性的發作，疼痛感發生時經常是向患者側脊肋骨、上腹部或沿輸尿管方向放射，甚至可延伸至下腹部、腹股溝或大腿內側，並有血尿、腹脹、腹瀉、嘔吐及臉色蒼白、冒冷汗等現象。但腎結石過大時，則無絞痛現象，僅有腰部脹痛與血尿的症狀，而結石的阻塞，也會因此造成腎積水。腎結石容易復發,預防尿路結石的飲食與禁忌
輸尿管結石
由於輸尿管極細，一旦發現結石，疼痛發作時會呈劇烈的絞痛，向腹股溝、大腿內側、女性陰唇、男性陰莖、陰囊處放射，發作時會出現明顯的血尿，有些患者則會有腹痛或感覺盲腸附近有疼痛感。
膀胱結石
患者會有頻尿、排尿痛或排尿困難，甚至尿量短少、斷斷續續的現象，以及尿液中會有程度不同的血尿或膿尿。
尿道結石
尿道結石的表現症狀有排尿不暢、尿線變細、成滴狀的排尿及尿道疼痛等。
腎結石痛舒緩
結石痛通常是悶痛且一陣一陣的持續刺激，而腰背疼痛可能是變換到某個姿勢、角度觸發痛覺，調整後可以稍微舒緩。
多攝取蔬果及飲水可以預防結石產生，高雄泌尿科醫師也進一步提供最好的方法是檸檬水，高雄泌尿科醫師表示會推薦民眾到市場買檸檬，切片後放在水壺中泡開飲用，不僅增添開水風味，還可以避免結石形成。避免腎結石,飲食該注意什麼
結石痛位置
腎結石疼痛位置,腎結石患者不太會有疼痛感，除非病況惡化至發炎程度。當結石掉入輸尿管，卡在輸尿管的結石發作，會出現血尿、解尿疼痛、腎臟水腫、發燒、惡心、嘔吐等症狀，若結石在上段輸尿管則易引起腰痛，發生在中段是腹痛，結石在下段會下腹痛。
膀胱結石則好發於攝護腺肥大、脊椎開過刀、脊神經受損、臥床、使用導尿管尿等長期解尿困難的族群，當結石正好卡在膀胱和尿道連接處，可能有排尿困難、中斷等症狀。有尿道結石者，尿道疼痛、血尿症狀更明顯，且會排尿不順、尿流變細等。
腎結石疼痛指數
一旦結石掉至輸尿管引發腎絞痛，疼痛程度往往令人無法承受，臨床上不乏痛到噁心嘔吐冒冷汗者。對於腎絞痛常見原因，最常見是由輸尿管結石引起，腎結石，也就是待在腎臟裡面的結石，不一定會有症狀，但一旦結石掉到輸尿管卡住，引發的疼痛真的會讓人受不了，以疼痛指數0到10分來說，個案來診時大多表示是10分，可見真的是十分疼痛，臨床上常見情境為急性的、劇烈的腰痛，其中不乏痛到噁心嘔吐冒冷汗者。腎結石看什麼科 腎結石吃靈芝有什麼好處
泌尿科 結石
尿路結石是不是一定要治療？
高雄泌尿科說：一般結石常見的症狀就是腰痛和血尿，有症狀就必須治療。但臨床上，有一群病人是健康檢查時發現，或是接受其他科醫師的檢查意外發現，無明顯臨床症狀的結石，這樣需要治療嗎？
高雄泌尿科表示，根據2018年一項英國研究指出，平均大小約１公分的無症狀腎結石，追蹤５年，發現有39.5％近４成產生結石相關的併發症（泌尿道感染、發燒、疼痛、腎功能惡化、尿路狹窄、結石增大需要手術等），26.6％需要手術介入，只有14.6％能自行排出。
高雄泌尿科進一步指出，較年輕的患者和結石每年增大的患者，較容易產生併發症，所以即使是無症狀的尿路結石，建議需要定期追蹤，如果有體積增大或併發症產生，即可早期治療。臨床上有些患者因為沒症狀，發現的時候甚至已經併發嚴重腎功能退化，想處理也為時已晚。腎結石怎麼辦,如何讓它自然排出
尿路結石的治療有哪些選擇？
高雄泌尿科說，一般常見的治療方式為體外震波碎石和輸尿管鏡碎石手術，比較複雜的狀況還有腎臟鏡造廔取石或傳統開腹手術取石，醫師會視病人狀況建議適合的治療方式。另外，近年來也有幾項新技術，可提高結石處理的效率，並縮短恢復時間、減少併發症，像是鈥雷射輔助碎石、軟式輸尿管鏡、迷你腎臟鏡等，尿路結石能及早治療，都能達到不錯的治療效果。
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