補腎要根據腎陽虛和腎陰虛對症下藥，進補不當反易致周身發熱、頭暈腦漲、耳痛咽腫等。
想吃鹿茸達到壯陽的效果，結果鼻腔出血不止;想服益腎大補膏讓身體強壯起來，卻感到頭痛心慌萎靡不振……近期在曙光和市中醫醫院門診中，醫生遇到不少盲目服用補腎壯陽保健品導致不良反應發生的患者。專家為此提醒，如果不是極度虛弱的人群，補腎應以平和為主，而且要因時、因人、因地而異，根據不同的季節、體質和氣候選擇不同的補腎方法。
濫用壯陽藥反成“痿哥”
嘉義某醫院中醫科王教授日前接診一位40多歲的男性患者，該患者自認為腎臟比較虛弱，也不到正規專科醫院確診，就自作主張地濫用一種號稱“超級威而鋼”的補腎壯陽藥品，服用一個月左右，發現藥品的效果適得其反，自己反而變成了十足的“痿哥”。還有些中年男子對性功能障礙認識存在迷思，不肯到醫院直面醫生，自己去藥房望文生義地購買藥物。
市藥品監督機構曾經做過的抽樣調查表明，市場上很多所謂的壯陽藥都添加了荷爾蒙成分，對心腦血管患者可能會引發生命危險。
想補腎先看是哪裡虛
現代人由於生活水平的提高，出門有車，上班又坐得多活動少，很容易出現全身臟器功能衰退，腎虧則是其中的一種。嘉義仁濟醫院泌尿科王益鑫教授指出，對老年人來說，腎虧是衰老引起的不可抗拒的生理過程，是不可能通過藥補而重返青春的
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