男人一天一次正常嗎

不同年齡的性生活多少次為合適,這個問題比較復雜,不能機械地規定。一般以過性生活的第二天不出現明顯的疲勞、精神萎靡、腰酸乏力等現象,不影響工作和學


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習為原則,主要根據個體的年齡、體質、性格等因素來決定。

一般來說,30歲以前的青年人每星期2-4次,30-40歲每周1-2次,40-50歲每周1次,50-60歲,每3-4周1-2次,60歲以上每4周1-2次。人們要注意的是不要單純追求性交的次數,同時還要力求使每次性交都要達到完美的程度,一次完美的性交比兩次不完美的性交更令人滿足。

不論男女,多次性生活時,性滿足程度肯定比前一次差,於是容易造成心理上的影響,認為自己性能力有問題,最終可能導致心因性的性功能障礙。

2、男人正常性愛時間

一個健康的成年男性,每次性愛的時間至少要在1分鐘以上,平均的時間大約是3分鐘左右。如果有適當的停頓時間,再加上意識的轉換,延遲射精,則其性交持續時間,竟可有10分鐘乃至30分鐘,甚至有時還要長久


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。所以,如果少於這個時間,就基本上可以斷定為早洩。當然,偶爾的一次情況不算。

3、男人性愛時需注意什麼

在進行性生活的時候,並不能完全由著自己的本能。小心謹慎才是讓性愛完美的關鍵。比如說,在性愛中,要懂得調情,要麼用紅酒,要麼用音樂,要麼用情趣產品……總之,有很多調情的方法。除此之外,還要做好避孕措施,避免意外懷孕帶來的影響;保持個人的衛生,在性愛前,要好好地清洗自己,尤其是性器官的潔凈。

老年人容易疲勞,經過一天的活動,晚上再看電視,就會感到疲乏不堪,怎麼還會對性生活感興趣呢?所以,老年人的房事宜放在睡了一覺之後,或者是在早上起床之前進行。因為,經過休息,精神和體力都恢復了,這寸雙方都比較容易得到性的滿足。

當然,這要根據各人的情況而定,性學專家認為,老年人過性生活,不必只限於晚間,什麼時間性沖動來了,只要居住環境條件許可,可以隨時進行,

從次數上來說,應以男性身體承受能力為準。古籍《素女經》曰:“人年二十者,四日一洩;三十者,八日一洩;四十者,十六日一洩;五十者,二十日一洩,此法語也。”

因此,可參照此數,60～65歲者,以2～3周!次為宜;65～70歲者,以4～6周1次為妥。身體好的,可以根據性欲要求,適當縮短時間和增加次數。總之以事後能獲得性滿足、身體不感到疲勞或不適為準。

關於性生活,最好的技巧就是拒絕一成不變,嘗試推陳出新。在性生活中,新鮮與樂趣是最重要的。

1、改變性生活體位:性生活中,始終使用一種體位,很容易讓你的伴侶產生厭倦心理。因此,適時改變性交體位,有助於維持性生活的和諧。

2、改變性生活時間:一味地在晚間進行性生活,也很容易使人失去興趣。可以嘗試換個時間,在清晨或午後。

3、改變性生活環境:不必拘泥於臥室,甚至不必拘泥於家中。偶爾改變一下性交環境,很容易幫助你重新找回新鮮感。