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攝護腺炎的自測與康復


1、攝護腺炎的自測


1.1、殘餘尿量


因為攝護腺炎感染了尿道口,而患有攝護腺炎的男性朋友通常會出現排尿不暢,導致在膀胱內有尿量的殘留,這個時候可以通過檢查殘餘尿量就能夠判斷和檢測出患者的患病程度,通常來說殘尿量標準值為10毫升,這是考慮是不是采用手術治療的指標之一。


1.2、尿流率


從尿流率的變化能夠間接測出尿路的功能,對判斷病變很大的幫助。男性朋友在知道攝護腺炎的早期徵兆和診斷方法後,在初診、治療期間和治療後都都可以檢查尿流率來判斷治療效果。


2、攝護腺炎的康復


2.1、避免久坐、不潔性行為、飲酒、房事過度、灑後勞後行房、熬夜、長時間憋尿等不良習慣。


2.2、忌食辛辣油煎炸等刺激食品。


2.3、堅持按三個階段用藥。


2.4、慎用各種尿道、靶向、肛門介入的任何治療方法,不要輕信各種醫療廣告。所謂“高科技”的治療,除了騙錢沒有其它任何作用和療效,甚至越治越壞。


2.5、治療期間,減少性交次數。


3、攝護腺炎的臨床表現


I型攝護腺炎常發病突然,表現為寒戰,發熱,疲乏無力等全身症狀,伴有會陰部和恥骨上疼痛,可有尿頻、尿急和直腸刺激症狀,甚至急性尿瀦留。


Ⅱ型和Ⅲ型攝護腺炎臨床症狀相似,多有疼痛和排尿異常等。不論哪一類型慢性攝護腺炎都可表現為相似臨床症狀,統稱為攝護腺炎症候群,包括盆骶疼痛,排尿異常和性功能障礙。盆骶疼痛表現極其復雜,疼痛一般位於恥骨上、腰骶部及會陰部,放射痛可表現為尿道、精索、睪丸、腹股溝、腹內側部疼痛,向腹部放射酷似急腹症,沿尿路放射酷似腎絞痛,往往導致誤診。排尿異常表現為尿頻、尿急、尿痛、排尿不暢、尿線分叉、尿後瀝滴、夜尿次數增多,尿後或大便時尿道流出乳白色分泌物等。偶爾並發性功能障礙,包括性欲減退、早洩、射精痛、勃起減弱及陽痿。


IV型攝護腺炎無臨床症狀,僅在有關攝護腺方面的檢查時發現炎症證據。


攝護腺炎的護理

1、勤訓練:體育訓練腹部、大腿和臀部的運動可以使攝護腺得到按摩,促進攝護腺部位的血液循環和淋巴循環,例如打太極拳、慢跑或飯後散步等。這樣可以改善血液循環,對提高免疫力、預防攝護腺炎的發生很有意義。


2、多喝水:飲水減少會使尿液濃縮、排尿次數減少,從而對攝護腺及其他臟器(腎臟、膀胱等)都會產生不利影響。所以寒冷季節雖然出汗減少了,但也應該多喝水。



3、不要憋尿:憋尿會讓膀胱過度充盈,壓迫攝護腺,對於攝護腺病患者來說,容易造成尿液反流,給高位臟器(腎臟和輸尿管)帶來危害。


4、戒辛辣:酒、辣椒等辛辣食品都對攝護腺和尿道有刺激作用,可引起短暫的會陰部不舒服,還可引起攝護腺和膀胱頸的充血、水腫,造成攝護腺抵抗力降低。


5、多吃鋅:在治療攝護腺炎吃藥期間補充微


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量元素鋅和硒。微量元素鋅可以增強攝護腺


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的抗感染作用,應該多攝入。宜多食粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、魚、瘦肉、花生、芝麻、奶制品。


攝護腺炎的治療

1、攝護腺按摩是目前比較傳統的治療方法,一般適當的按摩攝護腺可促進攝護腺腺管的排空和增加局部的藥物濃度,從而緩解攝護腺炎患者發生的不舒服症狀。


2、生物儀器治療,攝護腺炎患者存在盆底肌的失調或尿道外括約肌的緊張。通過生物儀器治療可使盆底肌松弛,同時松弛外括約肌,緩解攝護腺炎帶來的會陰部不適、排尿不適的症狀。



3、熱療(物理療法),主要利用多種物理的手段所產生的熱能,主要增加攝護腺組織的血液循環,加速組織新陳代謝,有利於消炎和消除水腫問題,還能夠緩解盆底肌肉的痙攣等等。


4、食療,攝護腺炎的自我療法食療是不錯的選擇,往往這時候要保持心情開朗,保持正常的、規律的作息時間,轉移自身的注意力,不要以為自己患病,在生活中飲食要注意不要吃辛辣刺激的食物,堅持訓練身體,讓疾病有所好轉。


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