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陽痿是哪些因素導致的?


我是個“大男人”可不知道怎麼的,啪啪啪時老是硬不起來,在老婆面前特別的尷尬,下面來跟小編一起研究吧。


1、戴保險套


有研究證明,一些男性在戴套之前勃起良好,但突然中斷了去戴保險套,可能會變得疲軟。研究者表示,戴保險套會讓男人想到懷孕、性傳播疾病等掃興的事情,甚至是擔心保險套破裂。如果男性存在這方面問題的話,妻子應幫助丈夫戴好保險套,增強刺激,應該把戴保險套當成一種情趣。


2、缺少私密感


如果缺少私密感的話,會擔憂被窺見、聽到分心,男人會出現勃起方面的問題。因此,雙方親熱的話建議私密性,以防受到干擾而分心。


3、壓力太大


比如說,擔憂職位晉升,或者不確定是否鎖好房門,這些焦慮會扼殺男人的性欲。專家表示,過強的焦慮感會使得交感神經興奮,讓男人難以保持勃起持久。


4、看色情片過渡


許多人做愛時,會選擇看色情片助興,久而久之產生“色情片效應”。即男人會沉溺其中不能自拔,對現實的性愛卻不感興趣。




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5、骨盤底肌肉弱


一項研究顯示,男性盆底肌力量弱也會影響勃起。如果堅持骨盆底肌肉訓練12周,將會大大提升性愛持久力。


6、不健康習慣


另外一項研究發現,吸煙會對性喚起造成一定影響。專家表示,過度飲酒、營養不良、缺少運動等也是導致勃起障礙的原因。


7、刺激過強


研究表明,3個男人中有1個會出現早洩狀況,通常一分鐘或兩分鐘不到就射精。如果長期早洩的話,男人會對性生活產生恐懼,久而

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久之影響到勃起功能。


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