尋找另你性慾大增的性福套餐

四種性愛套餐供你們選擇，包括有規律的家常便飯常規性愛，每月一次的經典性愛大餐，以及快餐式的快速性愛和素餐擁抱。這4種套餐，是一種理想化的狀態，快速性愛和常規性愛更合乎男 人妻出軌 人口味；性愛大餐和擁抱則更偏重滿足女性的需求。

如果生硬地將它們照搬到現實生活中，也許會有些難度，因為有些人的性愛節奏就是快，怎麼都慢不下來；而有些人卻必須慢條斯理，快了就無法獲得高潮。因此，夫妻雙方可以根據實際情況，在現有方式的基礎上加以改進，讓性生活更富新意。

找尋你的性福套餐

性愛是生命力量的自然噴湧，只有順應性的自然性，夫妻才能獲得最美好的性生活。下面請看具體方案--

家常便飯

主料：常規性愛

火候：每周至少1次

特點：它就像平時我們吃的小菜一樣，中規中矩，但又讓人倍感溫馨。

功效：性生活在親密關系中有舉足輕重的地位，沒有了性生活，愛的成分自然減少。

要點：在性生活過程中，每個環節都應照顧到，比如有充分的前戲，丈夫要觀察妻子的反應，引導她進入高潮；而妻子要配合丈夫的每個動作。不少人難得會情深款款地撫摸對方，他們可能對此感到別扭。其實，改善撫摸技巧，能消除一切達到良好做愛效果的障礙。

他發言 天下遊 32歲 醫生

因為工作關系，我接觸到很多感情存在問題的夫妻，他們常常會因為一點小事就吵架或是冷戰，卻始終找不到困擾他們的到底是什麼。這個時候，我會很小心地問他們最近一次性生活在什麼時候，這個答案的時間多數都在1個月，甚至2、3個月之前。很多人都誤認為性只是男人身體的一種釋放，其實和諧的性對夫妻雙方的心理有非常重要的作用。性生活可以把興奮、激動、愉快等感染給對方，讓互相照顧、互相等待成為生活的一種習慣。

經典大餐

主料：性愛大餐

火候：每月1次

特點：無論什麼時間，什麼地點，大餐總能讓人充滿期待，可以完全沉醉於甜蜜性愛之中。

功效：偶爾的大餐，因為眾多的不確定因素，而更有刺激性，在親密關系中起到催化的作用。

要點：在什麼地方進行性生活，可能要比你們如何進行，更能讓你興奮。在你們嘗試之前，你永遠不會知道在陌生的地方做愛，可以令你多麼興奮。清潔的房間，插滿鮮花的花瓶，新換洗的床單，與環境相適應的香水氣味，朦朧迷離的燈光色彩，纏綿柔情的音樂等等都可以構成浪漫的施愛環境。

性感地帶並不是一張尋寶圖，讓你按圖索驥去激活對方的性愛反應。性愛的火苗及反應，只有在良好的情緒狀態以及適宜的性感刺激之下，性高潮才值得期待。

她發言 暮雪 30歲 公務員

我生日那天，老公居然捧著一束玫瑰出現在我的辦公室，更讓我意外的是，他已經安排好了2天的周邊休閑遊。有了孩子之後，這好像是我們第一次的二人世界。完全放松的心情，加上空氣清新的自然景色，讓我們再次感受到了充滿激情的生活，好像又回到了新婚時一樣。昨天老公還悄悄問我：我們再旅遊一次怎麼樣啊？

快餐

主料：快速性愛

火候：偶爾一試

特點：男性的性需求往往來得快去得也快，當男性想要但女性又性致不高時，可以讓他擁有一場快速性愛。

功效：3--5分鐘的快速性愛，可以讓男性感覺壓力頓減。

要點：在每一個房間嘗試，如果你已體會在臥室搖椅上做愛的滋味，便可進入更深一層的性愛境界。8%的人用男上女下式體位作為他們性生活的首選姿勢，如果你想從快速性愛裡面得到更多，那麼就顛倒一下吧。

他發言 冬青 29歲 銷售經理

去年年底，正是工作最繁忙的時候，單位又開始實行競聘上崗，工作的壓力徒然增大。本來老婆對我的能力那是相當滿意，但重壓之下，我早沒了浪漫的心思，草草解決了戰鬥。已經有輕微失眠的我，那一晚睡得非常熟，第二天醒來，突然發現很多困擾我的工作難題好像一下就有了解決的靈感。真沒想到，性生活還是解壓的良方呢。

素食

主料：擁抱

火候：每天一次

特點：女性對男性的擁抱很敏感，甚至將它視為釋放性愛的一種方式。

功效：會讓女性感覺自己被需要。

要點：禮節性的擁抱在這裡不適合，而應是有力的、帶有感情的長時間擁抱。與其正面抱她，不如自背後意外地抱她，她會覺得很刺激，因為大部分女性情欲的推動力是借由心理性的性感帶來的。

她發言 雨 27歲 會計

談戀愛時，每次約會老公就習慣先抱抱我，這個習慣一直堅持到現在。每天回到家裡，迎接我的總是老公最最溫暖的懷抱，這個時候，無論工作上有什麼不順心，我都覺得自己是這個世上最幸福的女人。同事來家裡做客，看到我們的擁抱，開始還狂笑不止，說我們太幼稚，可慢慢地，我聽說好幾個女同事都給男朋友下了硬指標：每天一個擁抱。呵呵，其實，擁抱不正是我們 http://bbs.dha.tw/ 表達愛最好的一種方式嗎？

TIPS 跟韓國人學做性愛大餐

韓國人最常做的是三種湯：泥鰍湯、參雞湯和狗肉湯。

這三種湯水都是提升性致的食物。將整條泥鰍研磨成末，這樣湯中就見不到原材料的半點影子。

這種湯營養豐富，含高蛋白、高鈣和維生素A、B2，利於溫經通絡，有助於強精、增進性欲。

參雞湯也是韓國最有代表性的增補食品，更是韓國人夏天常喝的湯品，這種湯是男人的補精藥，對治療女性月經不調也有功效。