中年肥胖為何容易陽痿,許多男性可能以為勃起功能正常與否，只在於「夠硬」與否？其實在性愛過程是否能全程保持堅挺狀態，「硬得久」也是性健康的關鍵之一。醫學上所謂的硬度不足，除了海綿體充血量產生的陰莖硬度外，受到性刺激是否能立刻有勃起的性反應時間
；還有實際行房時，陰莖時是否在全程夠保持硬度「不軟竿」，都是衡量硬度得標準。
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如你有不容易勃起、勃起後硬度不足、愛愛過程時常有變軟的問題，那其實都算是輕至中度的勃起功能障礙。
中年肥胖除了會造成三高，高血壓、高血糖、高膽固醇之外，也會讓脂肪沉澱在腹部，大量的「脂肪細胞」容易將原本應該產生「睪固酮」的途徑，轉變成為「女性荷爾蒙」。「降低的男性荷爾蒙VS提升的女性荷爾蒙」，除了造成所謂的男性更年期障礙之外。最終也會影響到男性的「性慾望」，也會造成男性「性功能」障礙的問題
睪固酮是男人精.氣.神的來源,會隋著年紀遞減是不可逆的，但可以天然搶救，一定要保持規律運動，體重適當，體態均勻，特別是不能有凸腹，那是男人弱的象徵，尤其會導致男人的武器內縮，破壞激情視覺。一定要重視。吃的東西一定要吃天然原形的，不加工、低添加，從從容容吃出性福力，讓自己真正成為一尾活龍
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隨著年齡增長，身體機能與代謝下滑，又加上工作久坐欠缺運動，甚至加上心因性的壓力、憂鬱、睡眠失調造成，都可能造成勃起功能失常的問題。
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