2、如果沒有性功能障礙專科,就掛泌尿科或者泌尿外科。
1、業餘時間一定要多做慢跑、遊泳等有氧運動。
2、保持良好的睡眠。
3、一般情況下勿輕易觸碰到它,不要自慰。
4、要養成良好的衛生習慣,最好是臨睡前做下清洗。
5、少吃些油膩的食物,最好不吃辛辣的,忌酒。
6、少抽或不抽菸。
1、早洩的病因,更多的是心理性因素,很少一部分是器質性因素。
心因性者占早洩病人中的85%。常見的心因性原因如下,有的人性交時提心吊膽,唯恐射精太早,引起妻子不滿;有的人出於對性愛知識的誤解,無端地懷疑自己的性能力低下,性交時老是自慚自卑,這種情況多見於那些認為自己的陰莖短小或自認為體質孱弱的人。夫妻感情不融洽,比如對妻子的猜疑、嫉妒或者過分的敬重,也會導致早洩。有的人對性生活過分看重,期望過高,或者對有過的偶爾一兩次早洩過分
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憂慮,可能加重心理負擔,形成緊張、早洩、更緊張、繼續早洩的惡性循環而使早洩固定下來。
2、有器質性疾病:例如,外生殖器先天畸形、包莖、龜頭或包皮的炎症、尿道炎、陰莖炎、多發性硬化、脊髓腫瘤、腦血管意外、副睪丸炎、慢性攝護腺炎等都可反射性地影響脊髓中樞,引起早洩。某種全身疾病,體質衰弱,也可以使性功能失調,出
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現早洩。
3、很多的男性有自慰行為,在自慰的過程中,他們的目的很直接,就是趕緊達到性高潮,趕緊射精,做這件事的時間短一些,被發現的可能性就小一些,反復的強化快射精的條件反射,為早洩留下隱患。
4、還有一種情況是女性不願意、對性生活沒有興趣,但是男性勉強地做這件事,在性生活開始的時候,或者是性生活的過程中,女性並沒有性興奮的表現,男性此時的心態就是趕緊射精,達到高潮。常此以往,也會造成早洩。
5、最後一種情況就是行為因素,其實射精的快慢和行為是由必然的關系的,比如說和陰莖運動的快慢、幅度的大小都有關系,而且與女性的配合也有關系,比如說在陰莖抽動的過程中,如果女性突然收緊陰道,對陰莖的刺激就會突然加大,這樣會加快射精,這種行為也會對早洩造成影響,對射精時間造成影響。所以這麼多的心理因素都會導致射精快。
1、停止然後再刺激方法:很多的男性都有自慰的習慣,一般適度的自慰能夠緩解性方面的滿足,但是 過度的自慰就可能會導致早洩的出現,同時如果自慰的方式得當,對早洩治療還是有好處的,具體操作方 法就是,要求男女在性生活過程中需要采取女上位,當男性性生活感到要射精時就停止相應的刺激,然後 等待射精反射消失,之後再進行相應的刺激,這樣進行訓練能夠很好的達到控制射精的目的。
2、使用保險套的方法:保險套不僅可以有效的避孕,而且使用保險套也是一種屏障,在性生活的過程 當中能夠很好的減弱男性的性興奮。一般常用的保險套可以達到降低陰莖的敏感性的作用,但也並不是所 有人都能通過保險套來降低性方面的興奮度。因此也是需要因人而異的。
3、注意力分散的方法:男女在進行性生活的過程中,當男性感覺到自己快要射精時,這個時候需要停 止動作,然後有目的地去想一些與性交無關的事,適當的轉移自己的注意力,這樣能夠減低性興奮的作用 ,從而可以延緩射精。平時也盡量少往行方面去想,避免各方面的刺激,逐漸的使自己的注意力轉移的。
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