男生殖器怎麼增大

適當的拉伸及壓迫刺激,可以激發陰莖的自我調節功能,實現增長。該方法操作時要注意清潔衛生,掌握好力度。但該法耗時長,見效慢。

2、運動法增大男生殖器

人的身體是一個整體,局部的變化會影響全身,而整體的變化也會改變局部。通過運動訓練,增強身體素質,提高身體應變性,從而實現陰莖的連鎖增長效應。該法同樣耗時長,見效慢。

3、藥物輔助法增大男生殖器

人的身體對各種藥物都有各不相同的反應,應用適當的藥物可以達到增大陰莖的目的。

4、陰莖懸韌帶切除術增大男生殖器

從人的體表外觀看到的陰莖只是陰莖的一部分,陰莖的另一部分隱藏在恥骨下面的組織內,由懸韌帶固定。當切除陰莖懸韌帶後,讓這一部分陰莖也外露出來,從而延長陰莖。

5、陰莖帶蒂皮瓣移植術增大男生殖器

用取自自身的皮膚組織,去除表皮,保留真皮和脂肪,移植到陰莖上,從而達到增粗陰莖的目的。

6、熱包裝預熱法增大男生殖器

使用熱包裝法會使陰莖中的海綿體的血液加速流動,擴展血管以便加速血液循環,由此加強練習的效果和增大陰莖尺寸。

在陰莖未勃起時抓緊龜頭周圍,10秒鐘後放開,重復10次。做拉長旋轉運動,順時針及反時針方向各十次。

將一塊在熱水中已泡過一分鐘的熱毛巾包住陰莖和睪丸兩分鐘,不要拿開熱佈即使難以忍受,因為熱力會很快消失,同時將腳放入熱水中。同樣的方法使用五次。

7、睪丸健康按摩法增大男生殖器

睪丸健康按摩是指按摩睪丸和圍繞物區域,有助於睪酮的產生,這種練習對增加精子數和突然射精的容量非常有利,同時也可以促進血液流通。

8、坐姿拉動法增大男生殖器

選擇一種舒服的坐姿,確保陰莖處於完全無勃起狀態。緊握龜頭但不要導致疼痛。向前拉動龜頭,以你認為合適的長度為準並保持10秒鐘,重復三次。

現在用你的陰莖擊打大腿部50次,以使血液回歸剛才擠壓處。抓住陰莖,向左拉扯以使陰莖右部得以伸長,保持10秒鐘,重復三次。

1、陰莖指壓法。無論是在疲軟狀態,還是在半勃起或充分勃起狀態,反復持久地用手指抓捏(做握緊和放松動作)陰莖,可增強陰莖神經和血管等的活力,有效提高性能力。

2、利用淋浴“按摩”陰莖。這是最享受的方式。即用噴頭將溫水淋至陰莖前端和根部(可翻開包皮露出龜頭)周圍,數十次較強的水壓對穴位進行集中熱水流按摩,可直接活躍支持勃起的韌帶和神經。冷熱水交替局部淋浴的訓練方式效果更佳,但不適用於年老體弱者。

3、提肛運動。堅持做提肛運動,可活躍協同陰莖勃起的盆底肌肉和韌帶強度,還可以改善會陰部的血液循環。

4、性交。這也是男人堅持最久的陰莖訓練方式。 用前三種方式進行陰莖訓練最好是每日一次,每次持續幾分鐘至十幾分鐘。如時間過長,刺激過大,反而會使支持勃起的肌肉和神經都相當疲勞,只能適得其反,甚至造成陰莖損傷。

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1、忌性生活過頻過密

適度的性生活可以給人帶來愉悅的心境與體驗,對身體與養生均有好處,但是,如果恣情縱欲,不知節制,生殖器官長期充血,會引起性功能下降,易引起攝護腺炎,攝護腺肥大,早洩,不能射精等毛病。

2、忌早戀及過早性生活

一般而言,男子到二十四五歲才發育成熟,如果早早地過性生活,性器官還沒有發育成熟,耗損其精,易引起不同程度的性功能障礙,成年後易發生早洩,陽瘺,腰酸,易衰老等。

3、忌不經常自我檢查

醫學研究證明,睪丸癌,陰莖癌之類,早期發現的治愈率很高,一旦發展到晚期,則療效不理想,因此,35歲以上的男性,不妨經常查看一下自己的外生殖器官。

4、忌不講衛生

講究性器官衛生不只是女子的事,男子也應同樣重視。尤其是包皮過長者,要經常清除包皮垢,因為包皮垢不但易引起陰莖癌,也易引起妻子患子宮頸癌。