兩腿酸痛是腎虧嗎

兩腿酸痛是腎虧嗎,腎虧也是導致腿酸痛的原因之一,所以腎虧要盡快治療。腎虧指腎臟精氣陰陽不足。腎虧的症狀:腎陽虛的症狀為腰酸、四肢發冷、畏寒,甚至還有水腫,為“寒”的症狀,生殖功能不好也會導致腎陽虛;腎陰虛的症狀為“熱”,主要有腰酸、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴等。現代科學證明,當人發生腎虧時,無論腎陰虛還是腎陽虛,都會導致人的免疫能力的降低,腎臟的微循環系統亦會發生阻塞,腎絡呈現不通,這樣是會導致腿酸疼的。

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腎虧的原因

中醫認為,腎虧多為長期積累成疾,切不可以用急於求成而用大補之藥進補,或者用成份不明的補腎壯陽藥物。

多因房事過度,或少年頻繁自慰。

思慮憂鬱,損傷心脾,則病及陽明沖脈。

恐懼傷腎,恐則傷腎。

肝主筋,陰器為宗筋之匯,若情志不遂,憂思鬱怒,肝失疏洩條達,則宗筋所聚無能。

濕熱下注,宗筋弛縱。

飲食不當,沒規律,營養單一。經常食用油膩食物或辛辣食物、吸菸飲酒過度等。

3、腎虧的症狀

腎虧的症狀在性功能方面表現為:性功能降低男子性興趣降低,性欲降低,陽萎或陽物舉而不堅,夢遗、滑精、早洩,顯微鏡檢查可見精子減少或精子活動力減低,不育。女子子宮發育不良,如幼稚子宮、卵巢早衰閉經、月經不調,性欲減退,不孕等。

腎虧的症狀在泌尿方面表現為:尿頻、尿等待、小便清長等症狀。

腎虧的症狀還可能有:早衰健忘失眠,食欲不振,骨骼與關節疼痛,腰膝酸軟,不耐疲勞,乏力,視力減退,聽力衰減。脫發白發、頭髮脫落或須發早白,牙齒松動易落等。


容顏早衰眼袋、黑眼圈,膚色晦暗無光澤,膚質粗糙、乾燥,出現皺紋,色斑,中年暗瘡,肌膚缺乏彈性;嗓音逐漸粗啞,女性乳房開始下垂,腰、腹脂肪堆積;男性早禿等。Poxet.tw

腎虧如何治療

1、刺激腳心:

腳心的湧泉穴是濁氣下降的地方。經常按摩湧泉穴,可益精補腎、強身健體、防止早衰。方法是:兩手對掌搓熱後,以左手搓右腳心,以右手搓左腳心,每日早晚各1次,每次搓300下。

2、太極拳:

太極拳是以腰部為樞紐的一項緩慢運動,非常適合體質虛弱的中老年人訓練。腎虧病人大多腰部無力,通過太極拳的練習,可以起到“自我按摩腰部”的作用。方法如下:兩手掌對搓至手心發熱後,分別放至腰部,上下按摩,有熱感為止。早晚各一次,每次約200下。

3、縮肛:

全身放松,自然呼吸。呼氣時,做縮肛動作,吸氣時放松,反復進行30次左右。能促進盆腔周圍的血液循環,促進性器官的康復,對防治腎氣不足引起的陽痿、早洩有較好的功效。

腎虧的食療偏方

核桃枸杞蜜酒

是要準備核桃仁、枸杞子、女貞子、炒蓮子、炒大棗,再裝瓶或罐內,加入低度的白酒,酒要沒過中藥三厘米,再每天攪拌一次,半個月加適量蜂蜜,酌情飲用。

蟲草骨湯

是要準備豬或羊腔骨,文火燉熟,蟲草去灰渣,清水漂洗幹凈後,加入桂圓,一起燉煮熟爛加調料食用。

和樂丹

要準備淫羊藿、五味子、菟絲子、山萸肉、桑椹子、何首烏等,再共為細末,水泛為丸,日服三次,每次六克。

金鎖固洩湯

要準備金櫻子、芡實、煅龍骨、煅牡蠣、枸杞子、生地、巴戟天、懷山藥、五味子、當歸、炒棗仁、炙甘草,水煎服,日一劑。

炸雄蠶蛾

將雄蠶蛾剪去翅、足,洗凈後用植物油炸熟,每晚服一次,用少量枸杞泡酒送服。

腎虧怎麼辦腎虧如何補腎治療腎虧的土方法

千金秘精方

要準備早蓮蓬、頭粉、蓮花芯、蓮子心等,再碾為細末,煉蜜為丸,每次口含兩丸。