腎虧應該吃哪些藥

鹿茸有補腎陽,益精血,強筋骨等作用,用於腎陽不足,精血虧虛的陽痿早洩,婦女宮冷不孕,小便頻數,腰膝疼痛,筋骨無力等症。成藥中參茸三腎粉、龜齡集、龜齡丸等,鹿茸均為主要成分。山藥有清熱,解毒。治溫病發熱,熱毒血痢,癰瘍,腫毒,瘰癧,痔漏。淫羊藿能補腎陽,強筋骨,祛風濕。用於陽痿夢遗,筋骨痿軟,風濕痹痛,麻木拘攣;更年期高血壓。肉桂補元陽,暖脾胃,除積冷,通血脈。治命門火衰,肢冷脈微,亡陽虛脫,腹痛洩瀉,虛陽浮越。杜仲補肝腎,強筋骨,安胎。治腰脊酸疼,足膝痿弱,小便餘瀝,陰下濕癢,胎漏欲墮,胎動不安,高血壓。

2、腎虧的原因

長期服用或大劑量服用一些消炎鎮痛藥物,容易引起腎損害。軟飲料和運動飲料的過度攝取會間接損傷腎,人體內的酸堿度為7.2,這些飲料普遍為高度酸性,飲用後體內酸堿度明顯改變。面包和糕點中有一種食品添加劑溴酸鉀,吃起來口感松軟,但過量食用會損害人的中樞神經、血液及腎臟。飲食無度無疑會增加腎臟的負擔。酒後喝濃茶會傷腎。因為茶葉中的茶堿可以較快地影響腎臟而發揮利尿作用,此時酒精尚未來得及再分解便從腎臟排出,使腎臟受到大量乙醇的刺激,從而損傷腎功能。飲食偏咸,導致血壓升高,腎臟血液不能維持正常流量,從而引起腎病。有些人因工作忙而


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長時間憋尿。憋尿會導致尿路感染和腎盂腎炎。如果長時間不喝水,尿量就會減少,尿液中攜帶的廢物和毒素的濃度就會增加。

3、腎虧的症狀表現

記憶力下降記憶力減退,注意力不集中,精力不足,工作效率降低。情緒不佳情緒常難以自控,頭暈,易怒,煩躁,焦慮,抑鬱等。缺乏自信信心不足,缺乏自信,工作沒熱情,生活沒激情,沒有目標和方向。腎虧會導致男性性功能降,性欲降低,陽萎或陽物舉而不堅,夢遗、滑精、早洩。女子子宮發育不良,如幼稚子宮、卵巢早衰閉經、月經不調,性欲減退,不孕等。尿頻、尿等待、小便清長等也是腎虧的症狀。腎虧的症狀還可能有早衰健忘失眠,食欲不振,骨骼與關節疼痛,腰膝酸軟,不耐疲勞,乏力,視力減退,聽力衰減。脫發白發、頭髮脫落或須發早白,牙齒松動易落等。

1、麻雀蛋。麻雀蛋含有豐富優質蛋白質、卵磷脂、腦磷脂、維生素A、維生素D、維生素B1、維生素B2、鐵 、磷、鈣等。適用於精血不足、四肢不溫、怕冷等症。常吃麻雀蛋,具有健體、養顏、增強性功能等作用。

2、羊腎。羊腎又名羊腰子。含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素A、維生素E、維生素C、鈣、鐵、磷等。有生精益血、壯陽補腎功效。羊腎補虛損,陰弱,壯陽益腎。

3、淡菜。淡菜又名珠菜、殼菜。含豐富蛋白質、碘、B族維生素、鋅、鐵、鈣、磷等。其味咸,性溫,有溫腎固精、益氣補虛功效。

4、牡蠣又稱蠣蛤。含有豐富的鋅元素及鐵、磷、鈣、優質蛋白質、糖類等多種維生素。其味咸,性微寒,有滋陰潛陽、補腎澀精功效。

1、冬天做好保暖。冬天腎功能惡化遠超過其它各季,主因低溫下血管收縮,血壓竄升,小便量減少,血液凝結力變強,容易讓腎臟出狀況,導致腎虧。所以冬季外出一定要注意保暖。

2、不亂


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吃藥。許多市售的止痛藥、感冒藥和中草藥都有腎臟毒性,不要不經醫師處方亂吃,對醫師處方的抗生素、止痛藥也應知其副作用。

3、不暴飲暴食。吃太多蛋白質和鹽分,會加重腎臟負擔。此外,運動飲料含有額外的電解質與鹽分,有腎病的人需小心這類飲料。

4、控制糖尿病和高血壓。血壓控制不好、糖尿病太久都會造成血管硬化,而腎臟就是由數百萬個微血管球組成,血糖血壓控制不好,腎臟壞得快。