2、戒菸酒。長期抽/菸會阻礙血液流入身體外周,影響陰經的血液循環,影響行反應的產生。國外研究者指出,導致血液循環不良而造成陽痙的因素有抽菸、糖尿病、高膽固醇和高血壓,而以抽菸為重。酒是一種行腺毒素,飲酒過多或嗜酒可使行腺中毒,男子表現為血中辜完酮降低,70一80%的人出現陽為或不欲。
3、處理協調好人際關系,家庭關系,以及夫妻關系,保持心情,努力營造好溫馨、良好的家庭氛圍和幽靜的性生活環境。
4、應積極參加體育訓練,要避免辛辣刺激,戒/菸、戒/酒。多參加一些有益身心健康的文體活動,如聽音樂,健身房訓練,調節情操,增強體質等,這些都有助於防治早/洩。
5、夫妻雙方要正確地學習把握有關性的知識,了解男女之間性反應的生理性差異,消除誤會,適當把握性生活中的必要性/技巧。
6、避免放縱,情思過度,克服過度的不良習慣,做到洞房有節,起居有常。
7、每次不要有緊張、焦慮心理,越緊張越想著“今晚可不能早/洩”,結果由於強化了心理暗示反而更容易早/洩。
8、調整
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自己的情緒,消除由於擔心女性會懷孕,或者是擔心自己的器官太小、性能力不夠等所引發的緊張、自卑與恐懼的心理。在性生活的時候要做到放松。
1、早洩的臨床表現主要是射精過快。
2、早洩一般有幾種類型:其一是習慣早洩,症狀有性欲旺盛,陰莖勃起有力,交媾迫不及待,大多見於青壯年人;其二是年老性早洩,是由性功能減退引起;其三是偶見早洩,大多在身心疲憊,情緒波動時發生。
3、輕度,陰莖插入陰道內時間1~3分鐘,能抽動15次以上,但不能控制性高潮。
4、中度,陰莖插入陰道能抽動1~15次,時間少於1分鐘,不能控制射精。
5、重度,陰莖不能行陰道內插入,或能插入但不抽動即射精。
多數患者為延長射精潛伏期在性交期間把思維轉向其他方面如飲食、遊玩等企圖延緩射精潛伏期,或使用避孕套、飲酒等方法,但效果不佳,相反卻常導致性欲減退、性快感障礙,甚至可引起勃起功能障礙等,從而加重病情。所以早洩的治療應根據發病原因,選擇適當的治療方法。
1、心理治療
需要夫妻雙方協同。應告知夫妻雙方早洩是比較普遍存在的問題,夫妻雙方需懂得重建射精條件反射的必要性和可能性,消除患者的焦慮、不安、自罪感等異常心理,建立治愈疾病的信心,只要雙方配合治療,還是可以治愈的。
2、行為方法指導
性感集中訓練的基本治療法,其目的就是通過擁抱、撫摸、按摩等觸覺刺激手段來教導患者體驗和享受性的
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快感,克服心理障礙。還可在達到高潮前向下牽拉陰囊和睪丸,或用拇指和示指壓擠龜頭使性興奮降低,勃起硬度也能減少10%～25%。長久訓練後再以女上位方式進行性交,仍采用抽動-停止-再抽動形式反復訓練,逐漸提高射精刺激閾,從而達到較滿意的人為控制後才射精。
3、口服藥物治療
目前藥物治療主要是5-羥色胺再攝取抑制劑,國內已上市的是鹽酸達帕西叮,即商品名為必利勁。30毫克,性生活前3小時口服,它主要是延長射精潛伏期,它有一定的副作用,和適應證,一定要在醫生指導下服用。它的價格比較貴。其他類似的藥物還有帕羅西叮等,均應在醫生的指導下應用。
4、局部用藥
主要為局部麻醉藥,可於性交前塗在陰莖頭,通過局部麻醉作用來延緩射精潛伏期。
5、海綿體藥物注射療法
此法早洩雖然依然存在,但是射精後陰莖勃起可以維持一定的時間,對提高配偶的性滿足度也許有所幫助。
6、經尿道給藥(MUSE)
也可用於早洩的治療。
7、陰莖假體植入術
適用於陰莖異常勃起伴有早洩的患者。
8、陰莖背神經切斷術
此方法在國外仍處於試用階段。效果雖然在一定程度上被認定,但其安全性和有效性仍有待於研究。
