不夠硬,男性陽痿成因可分4大類型

不夠硬,男性陽痿成因可分4大類型

勃起硬度不夠、陽痿主要可分成心因性及器質性兩種，心因性也就是多與心理因素有關，例如壓力、環境等影響。發生時機往往來得突然且年輕，時好時壞，也會隨著年紀每下愈況。

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勃起功能障礙，過去大多發生於年紀稍長、或有慢性疾病的年長者，不過現在許多年輕男性因生活忙碌、勞累、壓力大，當中不乏20歲到30歲男子即有此困擾。超犀表示，性功能障礙包括腎氣虧虛，不能勃起、陽痿與早洩的問題。所謂陽痿，是指陰莖無法勃起，或是勃起軟Q而不硬，連插入都有困難。臨床上共分4大類型：

1.青少年15至18歲：縱慾過度、陽氣大失，造成後遺症。

2.成年男性30至40歲：壓力太大、過度勞累，引起性慾減退、勃起無力。

3.50歲以後的中老年族群：體力精力走下坡，五臟六腑退化，引起陽痿。

4.慢性病等引起：因慢性病或其他藥物服用，導致不能勃起或勃起不全。

陽痿發生成因有別，中醫認為陽痿與腎氣不夠、腎水不足息息相關，腎氣充足可溫暖脾胃，加速新陳代謝，使男性性功能活躍。而中醫則會根據個別體質對症調理，青少年首重戒斷不良惡習慣鎮，補先天腎元；中年男性多半壓力導致，以補腎活血為主；中老年族群因身體走下坡，會合併治療脾胃，增強免疫力與體力。

 

男性如果忽然射出或不到2分鐘就射精，稱為早洩。超犀提醒，很多男性誤以為早洩只是一時表現不好，會隨著時間改善，其實越拖延就會越難治療，建議應及早就醫。

現代人工時長、壓力大，使得心脾兩虛而致早洩，加上KTV夜唱、酒吧文化，習慣熬夜不睡，作息不定使得心理因素影響生理反應；此外，網路交友、約會軟體誘惑多，有些人甚至才讀高中就已初嘗禁果或手淫過度，種下早洩禍根。

治療早洩問題，中醫以固精關、鎖精門、強化腎氣和疏肝活血為要。使用紫河車補元湯滋陰降火，補回流失的精氣神，解除早洩困擾；通常這類患者治療1個月後，精力方面便能明顯改善，能一柱擎天，小情侶間感情更好，而不用在床上生悶氣。

男性有陽痿、早洩等狀況需及早就醫，切莫拖延；同時建立規律的生活作息，找到紓壓方法，少碰菸酒也少吃寒性、生冷食物，就能再展雄風。

有氧、重訓運動有助增強硬度

最後，提醒民眾若有勃起功能障礙情況，應盡早前往作相關檢查，找出背後的原因，別視而不見，或是單針對勃起功能進行改善。平時建議維持良好的飲食及運動習慣，因為性行為一般而言也算是一種有氧運動，平時若保持有氧運動習慣，自然有助上場時保持良好狀態，且也有利於心血管、有助硬度提升。重量訓練則能增加男性荷爾蒙，建議有氧運動和重量訓練交替進行，更有助增強硬度。www.dha.tw