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有點早洩怎麼辦


早洩是30歲以下男性最常見的性功能障礙之一。這類患者大多性格內向,且考慮問題比較悲觀,在性生活中容易出現操作性焦慮(我是不是還不行)和期待性焦慮(我的表現是不是能比上一次好)。久而久之,就會形成條件反射,也就是常說的“一朝被蛇咬,十年怕井繩”。



因此,治療早洩時,樹立自信心非常重要。在臨床上,我們還強調運用行為治療,來降低中樞和陰莖的敏感度,幫助患者體驗和享受性的快感,克服對性行為的恐懼心理,建立和恢復性的自然反應。常用的方法有:


心理治療:


主要分析導致早洩的精神因素然後進行心理疏導使之消除病因以建立正常的射精條件反射。


1、雙方從性心理上理解了這種由婚前性行為引發的性功能障礙成因之後應有意識地從減少夫妻生活頻率入手擺脫從前建立的不良性心理模式。


2、在新建性心理模式時夫妻從做情人做初戀情人開始回顧愛情歷程走訪戀愛之路然後在安全溫馨的家庭氛圍裡雙方從頭開始充分享受生活之美。


3、妻子特別要像戀愛時那樣精心打扮自己充分調動和重新培養丈夫對自己的新鮮感。


4、以後的夫妻生活中妻子要有意地與丈夫保持一種距離感切不能“有求必應”讓丈夫繼續強化新的性心理和性生理信號。


行為治療


1、通過使用一些麻醉劑或類似藥物降低龜頭的敏感性。


2、通過妻子對陰莖有素的反復訓練以延緩射精緊迫感提高射精閾值。


2.1間斷式性交法:在性交活動中男性當有射精預感時立即停止陰莖的提插把陰莖留在陰內女性在性興奮時陰道擴張陰莖頭沒有接觸陰道壁可以降低龜頭的刺激而降低性興奮等到射精預感完全消失再行性交活動如此反復間斷式性交可以防止早洩。


2.2物理療法:腰骶部超短波透熱療法溫水浴礦泉浴等也可輔助治療。


2.3下拉陰囊和睪丸法:在性交活動中男性在射精預感到來時可見陰囊收縮睪丸提高此時可通知女方用手輕輕將男性的陰囊和睪丸向下牽拉這樣可降低男性性興奮以延緩射精的時間達到防治早洩的效果。


2.4采用避孕套性交法:男性戴用避孕套進行性交可以減輕陰莖的摩擦從而降低男性性興奮的敏感性延長性交時間避免早洩。


2.5捏擠法:此法為非藥物性治療早洩的最佳方法它可以提高男性的


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射精刺激降值緩解射精的緊迫感增強性的興奮性改善射精的反射狀態重建或恢復正常的射精時間捏擠法男女雙方都可進行但由女方進行比由男方單獨進行效果更好。


3、改變性交動作由緩到急減少大幅度的動作以延緩射精。


飲食療法


1、金櫻子粥:金櫻子15克粳米100克兩者混合煮粥早晚溫熱服用。


2、蓮子茯苓糕:蓮子茯苓麥冬各等份白糖適量桂花適量先將蓮子肉茯苓麥冬共研細末加入白糖桂花拌勻用水合面蒸糕晨起作早餐服用每次50-100克。


早洩的原因

引起早洩的原因多為大腦病理性興奮或脊髓中樞興奮增強所致,少數是器質病變所致,現分述如下。



1、精神因素:長期性的縱欲過度,色情過度,自慰過頻,情緒緊張,激動引起皮層中樞性興奮增強,脊髓射精中樞興奮性也增高,引起早洩。有資料說明,首次性交往往是在害怕被發現的環境下進行。因此緊張的心理形成快速射精的習慣,其後即使在較松弛的性生活中他們改變不了建立的射精方式。亦有性交頻率過低,引起過分的性蓄積而增強了性的興奮性,常見於男性初次性交,長期缺乏性交,性交延期者。


2、器質性病變:有些器質性病變,易引起早洩,如:尿道炎,攝護腺炎,精囊炎,精阜炎等炎症的刺激,使射精中樞興奮度降低,易勃起早洩,或陰莖系帶感應性增高,在性交時過份牽引亦引起早洩,宜作手術。


3、局部刺激:陰莖包皮過長,內褲太緊對陰莖頭龜頭刺激,或性興奮由看黃

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色小說,電影錄像引起,常發生早洩。


除上之外,若體質欠佳,大病初愈,性興奮和反射性射精活動都會降低,也會導致一過性的早洩,宜減少停止性活動。

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