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男人陽痿該怎麼補


文章目錄

一、男人陽痿該怎麼補
二、男人陽痿的原因
三、男性陽痿的注意事項

男人陽痿該怎麼補

1、男人陽痿該怎麼補:中醫治療


中醫上認為,陽痿早洩是由於肝腎雙虛,要想治好的話就要驅寒補腎,這樣的話呢可以破除肝經的瘀滯,以達到補肝的作用。那麼在中醫中常用來治療陽痿早洩的藥物有海螵蛸、五味子等等


2、男人陽痿該怎麼補:自我訓練


患者可以利用自己身體的特點來進行治療,比如說清晨陰莖自然勃起的規律,患者可以進行一些適當的訓練,然後呢在清晨進行一些性生活的話是比較容易成功的,這樣的話一來可以訓練自己的持久度,二來也可以提高自己的自信。



3、男人陽痿該怎麼補:飲食療法


蔬菜類:蔥、山藥、黑木耳、菠菜、韭菜、蒜、芹菜等。


幹鮮果類:核桃、葡萄幹、蜂蜜、豆、芝麻、蓮子、大棗、桑椹、白果、龍眼肉、荔枝。


肉食海鮮類:海馬、麻雀、蠶蛾、蝦、鹿肉、鹿鞭、狗肉、鰻魚、甲魚、蛤蚧等。


韭菜炒羊肝。韭菜100g,洗凈切段。羊肝120g切片。鐵鍋急火炒羊肝(適量食油、食鹽、味精),待羊肝炒至八成熟,放入韭菜共炒,熟後食用。有補肝腎,益精血的作用。用於肝腎不足,精血虧虛之陽痿。


麻雀蛋雙子湯。麻雀蛋10個,用水煮熟,剝去皮。菟絲子、枸杞子各15g。加水煎上兩味藥約30分鐘,下雀蛋再煮10分鐘。飲湯吃蛋,連吃多次。有滋補肝腎的作用。用於肝腎兩虛之陽痿、早洩。


男人陽痿的原因

1、心理性(心因性、精神性):心理性陽痿約占陽痿總數的85~90%,是最常見的性功能障礙性疾病。經檢查病人並沒有引起性功能障礙的器質性疾病,而性交時陰莖卻不能勃起,但在一些非性活動情況下,如夢中或看一些有性刺激的書刊、電影,以及膀胱尿液充滿時,自慰時陰莖卻能勃起。心理性陽痿的機制可能是由於多種精神心理因素干擾了大腦性中樞

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,使大腦性神經中樞得不到足夠的興奮所致。這是比較常見的導致陽痿的原因。



2、器質性:也是常見的導致陽痿的原因,器質性陽痿雖然只約占陽痿總數的10~15%,但其病因較多,病理復雜,總的來說不外先天異常,疾病、藥物影響,醫源性等幾方面所致。


3、醫源性:由於醫生的原因而導致患者陽痿在臨床上也時有發生。這可能是由於醫生對勃起障礙者出言不慎或解釋過於詳細,也可能是病人錯誤理解了醫生的解釋、指導所致。有的是在治療其他疾病的過程中發生陽痿的。此外,病人對有關書刊雜志所介紹的性知識的錯誤理解及某些的誤導也可引起陽痿。這同樣是比較常見的導致陽痿的原因。


男性陽痿的注意事項

1、放松心情:放松心情是很重要的。對某些男性而言,恐懼失敗是一股無法抵擋的壓力,使體內充


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斥正腎上腺素。這是對勃起有害的物質。因此放松心情,讓你的副交感神經系統主宰。經由此神經系統傳導的訊息,將引導陰莖的動脈擴張,使更多血液流人。



2、集中注意力:放松自己的方式之一是和你的伴侶專注於感官上的親密關系。盡情地享受魚水之歡,不必擔心是否勃起。皮膚是身體最大的性器官,而不是陰莖。因此,勿受陰莖主宰,應讓全身跟著感覺走。


3、勿憊蹋:需知道性能力隨著年齡改變。年紀較大的男性可能需要較多的刺激及較長的時間以產生勃起。到了30及40歲,可能需要1-2分鐘。至於年紀60歲左右的男性,若未能在1-2分鐘後勃起,並不表示他性無能,他只是需要較長的時間而已。


5、避免局部過:避免激烈運動、熱水浴及蒸氣浴,這些將使精蟲數目減少。


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