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性時間短該如何改善?


早洩要是不及時治療,就會給自己帶來很多的危害,如口苦咽幹、小便黃赤、精神不振,神疲倦怠,夜寐不安,精薄清冷,心悸不寧等,還會影響夫妻感情,給家庭破裂造成一定的隱患,同時還會導致男性喪失自信等等,所以為了自己的健康和家庭的幸福,積極的治療是明智的的選擇。


了解性時間短病因錯綜復雜


引起性時間短有器質性因素也有心理性因素。其中心理性因素就很多。


1、如許多人因種種原因害怕性交失敗、情緒焦慮,而陷入早洩;


2、年輕時慣用自慰自慰者,總以快速達到高潮為目的;


3、性知識缺乏,僅以滿足男性為宗旨;夫妻不善於默契配合;感情不融,對配偶厭惡,有意或無意的施虐意識


4、擔心性行為有損健康,加劇身體的某些固有疾病;


5、性交頻度過少或長時間性壓抑者;以

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及女方厭惡性交,憂心忡忡,迫於要求快速結束房室等。凡此種種,皆可導致早洩,甚至出現連鎖反應,影響勃起能力。


性時間短的話,在家試試下面的方法也可改善


1.分散注意力法


做愛很投入時,意念都會集中在龜頭上,男性甚至有自己全部身體進入女性的感覺。這時,如果想著其它東西的內容,就會暫時緩解射精的沖動。


2.機械壓迫法


藥店裡一般都有類似的藥膏買,塗在龜頭上,可以降低龜頭的敏感性,但這種東西是否會對女性有傷害?很難說,畢竟是一種藥物,而且要進入陰道。另外,就是戴上避孕套,一般這樣比直接做愛時間要長。


3.增強體質


一般體質較好的人做愛時間要長些,所以根本上說要訓練身體,並且注意營養。


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