火燒心胃食道逆流緊急處理方法

火燒心胃食道逆流緊急處理方法

胃食道逆流好發在哪些族群？胃食道逆流的人數越來越多，將近四個人就有一個胃食道逆流，胃食道逆流的族群好發的，女孩子最常見，女孩子她比較敏感，就算瘦瘦的她也覺得有逆流的感覺。(胃食道逆流發作時用什麼方法馬上舒解

常見的胃食道逆流症狀為『酸液逆流』及『胸悶灼熱』，也有少部分人會有咳嗽、吞嚥困難、喉嚨異物感、口臭等非典型症狀。

症狀1：酸液逆流

症狀2：胸悶灼熱、胸痛

症狀3：口腔散發酸味、苦味

症狀4：咳嗽、氣喘（胃酸影響呼吸道）

症狀5：打嗝、噁心

症狀6：聲音沙啞、吞嚥困難（胃酸影響喉嚨）

症狀7：口臭、牙齦發炎（胃酸影響口腔）

症狀8：喉嚨異物感、慢性喉嚨痛（發炎）

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男孩子也會逆流，但逆流的通火燒心怎麼舒緩常都是怎樣，肥胖、比較胖，或是代謝症候群腰圍比較粗，或是他有不好的生活習慣，譬如說喝酒、抽菸，還有常常像是上班族一樣久坐沒有運動等等。

年輕人會胃食道逆流，就是他是不好的飲食習慣，暴飲暴食，吃飯的時候喝很多湯湯水水，都有可能造成逆流。

胃食道逆流可能造成哪些問題？

這些胃食道逆流會引起所謂的典型症狀跟非典型症狀，像您常常覺得說如果有火燒心，胸口會悶熱、灼熱，甚至會覺得胃有東西，不管是酸或不酸的食物，逆流到喉嚨來，還要把它嚥回去，這就是典型症。(胃食道逆流五類飲食少吃

第二種胃食道逆流常常被輕忽，叫做非典型症狀，譬如說有些人是咳嗽，晚上咳嗽咳得很火燒心吃什麼緩解嚴重，躺下來特別厲害，或是第二個，喉嚨會覺得痛、卡、不舒服，甚至痰會比較多，會一直覺得口乾舌燥，這個也是一個非典型症狀，再來比較少見的就是，牙齒、牙齦會常常發炎，甚至疼痛，不舒服，然後牙醫就說沒有蛀牙，都是因為胃酸腐蝕到牙齦造成不舒服，最後一個就是常見耳鳴、耳脹、失眠，就是比較少見，但是也是有，所以這種典型症狀大家都很簡單就可以看出來，非典型症狀除了看腸胃科、胸腔科看不好的時候，記得要想想看，你是不是有胃食道逆流。

5個胃食道逆流緊急處理方法

⭐ 胃食道逆流可以透過以下方式緊急處理，但不一定適用所有狀況：

嚼口香糖、酸梅：幫助增加唾液分泌，可能有助於中和食道中的胃酸。

胃乳、胃乳片：同樣是幫助中和胃酸。

坐直或站立：保持挺直的姿勢可能有助於減少賁門的壓力，讓胃酸不易進入食道。

喝薑茶：薑茶也是緩解胃部不適的推薦飲品之一。

服用胃藥：包括能中和胃酸的制酸劑，以及減少胃酸分泌的H2受體阻抗劑。(菸酒易致食道癌！食道癌的早期症狀

胃食道逆流的藥物治療選擇有哪些？

臨床上能夠治療胃食道逆流的藥物其實很多種，第一大類就是用降低胃酸的方式，常見的就是所謂氫離子幫浦阻斷劑，第二個也就是所謂的組織胺受體拮抗劑，都可以降低胃酸分泌、改善胃食道逆流。

第二種胃藥是中和胃酸的藥物，就是立即吃下去之後，可以馬上跟酸做結合，產生中和胃酸的半夜火燒心怎麼辦效果，就不會那麼酸，不會逆流，市面上常見的胃藥都是這樣的治療火燒心會自己好嗎方式。

第三種是所謂黏膜的保護劑，這種黏膜保護劑吃下去之後，它會覆蓋在食道或是胃的黏膜有傷口的地方，覆蓋它，改善胃酸侵蝕，讓它不要受到傷害；最後一個也是我們臨床上很常用，甚至在各個族群都可以用到，就是所謂藻膠酸，藻膠酸它是物理性的，也可以使用在各個族群，比較不會有風險，它吃進去在四個小時甚至半天之後就會排出，所以達到治療胃食道逆流的效果，在臨床上跟很多藥物一起合併使用，效果都很好。

藻膠酸的作用機轉為何？

藻膠酸它是物理性的，其實我做過實驗，你把它泡到酸水裡面，它會開始發脹，形成像蘿蔔泥一樣，白白稠稠的纖維質，其實它不是化學合成的，它是採取天然的火燒心喝水褐藻，也就是所謂的昆布的植物纖維，所以對人體的傷害是相當的少。

吃進去之後它會膨脹，浮在胃的最上面，也就是賁門口的地方，也就是胃食道逆流最不舒服的地方，它會保護它，阻隔胃酸、食物跟賁門的接觸，造成賁門口不會疼痛，不會不舒服。

藻膠酸還可以覆蓋食道跟胃黏膜的傷口，也會有保護的效果，所以這樣的機制可以保護它，而且它在飯後吃完之後產生保護，隨著你四個小時排掉它之後，下次再吃飯你再服用，它又可以再造成一次的保護機制。

日常生活中要如何改善胃食道火燒心喝什麼緩解逆流？

1、我們衣服上盡量不要穿得太緊，尤其是女孩子喜歡穿塑身衣，這都有可能因為腹壓增加，引起胃食道逆流。

2、我們在睡覺或者躺平的時候，盡量可以一開始先左側躺，因為我們的胃在左邊，左側躺的時候胃在下面，它比較不會因為重力把胃酸直接引流到食道。(不要在飯後立刻做這些事,能避免胃食道逆流

3、如果你的逆流會造成咳嗽的話，你在睡覺的時候枕頭稍微墊高一點，譬如說兩個枕頭，甚至三個枕頭，或是做三角形的躺枕，都會改善逆流的情形。

4、睡覺前，或躺平之前，不管是午覺或者晚睡的前兩個小時，不要吃太多東西，甚至說能夠不吃就好，如果真的要吃、肚子餓，你就吃點乾的，乾糧，一點吐司麵包、一點蘇打餅乾，但是喝的東西就盡量少，也可以降低逆流。

5、如果你有抽菸的習慣，因為菸會讓賁門口變得更鬆，所以火燒心怎麼睡如果可以戒菸的話最好。

6、體重管理，如果你是一個BMI超標的病人，可以藉由體重管理，把身材變得更苗條，胃食道逆流也會跟著改善。

如果有胃食道逆流，飲食該如何調整？

最重要的第一點，吃飯的習慣盡量飯水分離，吃飯的時候不要喝太多湯湯水水，譬如你點了一碗牛肉麵，把牛肉吃完，麵吃完，湯淺嚐即止，如果把湯整個喝完，胃裡面充滿液體，就會把胃酸跟食物帶到食道，引起胃食道逆流。

第二點，避免所謂的氣泡飲，譬如汽水、氣泡水等等，可能會讓胃火燒心飲食禁忌發脹，也會造成逆流上升。

第三點是避免較酸的食物，譬如檸檬、鳳梨、奇異果，只要嘴巴舌頭嚐起來是酸的就是酸的，這樣也會誘發逆流的表現更嚴重。

第四個就是甜食，巧克力、奶油，比較油炸的東西，都容易造成賁門口鬆弛，引起逆流發生。

最後一個就是所謂咖啡因的食物，譬如咖啡、可樂、茶這類含有咖啡因的東西，它會讓賁門口變得更鬆馳，也會引起逆流。

引起逆流。