你還在奮力拉長自己的性愛時間嗎?其實為了擁有美好的性愛體驗，不在乎時間，更在乎性愛的技巧。
比時間不如比性愛技巧好
一、性生活前充分做好準備：應照顧女性而讓自己更為主動，包括愛的語言，身體的撫摸等，使男性的陰莖充分勃起，女性陰道充分濕潤。
二、性生活中重視和諧：性生活的和諧，貴在性慾等各方面保持一致，從男女的生理特點分析，有人把男人比作電燈泡 —&
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mdash;男性性慾強，易沖動，很快就可以射精而達到頂點，性生活後性沖動消失快;女性就像電熨鬥——性沖動及頂點發生的慢，持續時間較長，性沖動消退的也較 慢。這就要求雙方保持密切的配合，這就需要性生活的配合讓女性先進入最佳的狀態，建議可以延長前戲時間，這樣男女雙方同時達到性生活的一致。
三、性生活後多些溫存和體貼：由於女性的性生理特點是性奮頂點後性沖動較男性消退的慢，在性奮頂點後，男方不能馬上蒙頭酣睡，而要多些愛撫、親切言談等，這樣女方就會得到最大限度的性滿足，從而結束一次和諧的性生活。
