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陽痿早洩的原因及調理方法


男人都希望自己的性能力越強越好,但是如果患上了陽痿早洩就容易導致性功能受損,那麼導致陽痿早洩原因有哪些呢?有什麼比較好的調理方法呢?下面為大家介紹陽痿早洩的原因及調理方法,供大家了解。


陽痿早洩的原因


器質性原因


器質性原因造成的早洩,常伴有不同程度陽痿,像攝護腺炎、糖尿病神經病變、尿道炎、陰莖包皮、系帶過短等,均都可發生早洩症狀。


夫妻關系間的不融洽


在那些女人當家的家庭,由於對妻子過分畏懼,過度崇拜,自卑心理強烈,後者對妻子懷有潛在的敵意,這些都會發生早洩。丈夫對妻子不滿時,作為性欲的發洩,多為草草了事快速射精。


缺少性知識


很多男性在社會交往中,與女性交往少,並且與女性在一起的時候,過於拘謹和羞怯。有些男性對性知識缺乏,對性器官有神秘感,易緊張恐慌,這邊容易造成早洩。


有過度自慰史


有些人有過度的自慰史,雖然自慰對本身並不會直接引起早洩,但由於長期自慰時,怕被父母或同宿舍夥伴發現,總想盡快結束,於是養成匆忙射精的習慣。


有婚前性行為


通常一些青年在婚前發生性行為,由於緊張,興奮來得快,匆忙射精,這樣在婚後難以改變,已經建立的射精方式。


陽痿早洩的調理


1、體育訓練。


體育訓練、多運動,


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這個人類最原始的活動,在促進早洩的康復上同樣有效果,所以它也是早洩的調理方法之一。具體的運動項目根據個人而定,但強度不宜過高,也不宜過低。像慢跑,遊泳,爬山,球類運動,體操,健身房訓練都是不錯的選擇。


2、飲食調節。


中國有句話:藥療不如食療,食療不如運動。我國的傳統中醫更注重從飲食上來預防和治療疾病,用飲食來進行早洩的調理,可以多吃一些壯陽固精的食物,因為這類食物多含有鋅元素,鋅不但可以提高人體的免疫力,還是精液和性荷爾蒙的重要組成成份。這類食物可以選擇韭菜,羊肉,動物的腎臟,大多數的海產品含鋅也較高,如魚蝦,海帶等。


3、心理調節。


早洩的病因多由心理因素的原因。比如性生活時,心理緊張、焦慮等,此外,生活工作中過大的心理壓力

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,也會導致早洩,所以早洩的調理首先要有一個平穩的心態,消除負面的心理情緒,樹立健康的性心理,保持樂觀的態度,這都是早洩的調理方法。


4、穴位按摩。


陰莖部位有性神經和血管,對這這些部位進行按摩,能起到舒張血管,增加血液循環,促進陰莖的主動勃起。按摩的同時還可以刺激性神經,調理性神經對性信號的反應等。


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