性愛攻略 各年齡階段的總結

20歲的性愛就像一場文藝偶像劇。30歲是激烈緊張的槍戰片，要的是酣暢淋漓。40歲是懸疑重重的驚悚片，一不小心，就可能掃興收場。50歲則是斑駁歲月的紀實片，重在參與。60歲是令人惆悵的懷舊片，每一個小細節都不免讓人念起當年勇

分析：20~30歲的男女最是血氣方剛，但性節奏卻較難和諧。20多歲的男性性慾喚起快，讓一個年輕力壯、期待已久的新郎，在剛嘗到性愛甜頭時，這對大多數男性而言無疑是一種奢求。女性雖然渴望性，但仍處於羞怯、拘謹的狀態，很可能為了配合伴侶而勉強行事，最終，兩人得不到真正的快感享受。

攻略：二三十歲的性愛應更側重於喚起女性的欲望和激情。在性愛前，要多了解彼此，既要有充分的前戲來刺激老婆，也要足夠體貼、包容，避免動作過於粗暴、猛烈，弄傷了伴侶。建議男性一方要盡量耐下性子，學會從非性感的地帶入手，如脖子、臉頰、手臂等等，慢慢讓情愫、快感升溫。老婆一方要積極探索自己的身體，向對方發出正確的暗示。

30-40歲：變換花樣，提升質量　　案例：從事銷售工作的魯先生似乎是天生就是個工作狂。他一周工作6天、一天工作15個小時，往往到家已經是深更半夜，洗了澡便匆匆入睡了。慢慢地，老婆開始有些埋怨他。魯先生心裡也覺得很不快，又有些不理解：剛結婚時，是自己追著要和老婆親熱，老婆反而半推半就，現在怎麼反而倒過來了?

分析：三四十歲是男性性慾的轉折期：在單位身兼要職，家中上有老下有小，婚姻正在經歷或即將步入七年之癢……這些因素都會左右男人的欲望，影響性的表現。但這一年齡段的

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女人卻擺脫了年輕時的羞澀、被動，反而能在房事中多次獲得高潮，所以欲望也相對更強。　　攻略：雖然男女性慾在這一階段開始呈現倒置狀態，但結婚多年，夫妻間應該說已經建立起了獨特的親密感和信任感，這能讓性愛顯得更有質量，也更和諧。為了讓這一階段的性愛更上一層樓，女性要根據丈夫的各種反應和跡象，主動出擊。而男性方面，除了工作打拼外，也要給於老婆更多關註和愛護，和諧夫妻關系。