自慰會早洩?5個問題認清自己是不是沒凍頭

說起來男人性功能，很多都比較關註，害怕自己性功能受影響，導致不能讓彼此滿意。而近些年各種原因導致的早洩現象越來越常見，大部分男性在性生活剛開始沒一會兒結束，便認為是自己早洩，但其實也不一定。還有網友疑慮「天天打手槍」會早洩嗎？

https://poxet.747.tw 表示，自慰不會導致早洩！會導致射精過快（早洩），可能與個人體質中的神經過於敏感、情緒激動所致，或者因剛開始自慰產生焦慮感，如害怕被家人發現，儘速達到高潮射精，養成習慣之後往後面對伴侶即形成「想射即射」的囧境。

自慰方式太激烈、太過或握太緊都會影響正常做愛的忍受度，因為已習慣這種快感、無法控制射精感覺，因此與伴侶愛愛時就容易失控。自慰的方式和速度都不是重點，而是「感覺」，要學會控制興奮感覺。提到自慰的練習，她建議DIY時興奮指數達70分時就不要再摩擦，降低GG興奮度，反覆數次即可訓練持久度。

進行早洩治療前，男性最想確定自己有沒有早洩？男性學醫學會提供國際早洩診斷工具（Premature Ejaculation Diagnostic Tool PEDT)，可做為男性自我診斷的參考。

自我診斷共有5個問題

(1)延遲射精對您來說有多困難？

不困難-0
有少許困難-1
中等困難-2
非常困難-3
極度地困難-4


(2)您是否在您想要射精之前就射精了?

幾乎從來沒有或從來沒有0%-0
比一半的時間還少25%-1
大約一半的時間50%-2
超過一半的時間75%-3
幾乎每次或每一次100%-4


(3)您是否在輕微的刺激下就會射精?

幾乎從來沒有或從來沒有0%-0
比一半的時間還少25%-1
大約一半的時間50%-2
超過一半的時間75%-3
幾乎每次或每一次100%-4


(4)您是否因為在您想要射精之前射精而感到挫折?

一點也沒有-0
有一點-1
中度-2
非常-3
極度地-4


(5)對於您到達射精的時間讓您伴侶的性慾無法滿足，您有多擔憂？

一點也沒有-0
有一點-1
中度-2
非常-3
極度地-4

每題0~4分，總分 20 分，8 分以下屬正常，9 到 10 分疑似早洩，11 分以上可能是早洩。不管幾分，有疑慮都應就醫進一步確診。

改善早洩方法

行為治療：

透過進行特定的運動，來達到改善早洩情況的目的，以下為行為治療的相關運動類型：

欲射又止法(Stop and start Method)：刺激陰莖直到患者有想要射精的感覺時，便暫停刺激行為，待患者的興奮程度降低之後，再進行刺激的行為。以上動作可以重複進行三次後再行射精，每週練習三次，並觀察射精的臨界點的時間是否有延長，來決定療程的持續時間。

擠壓法(Squeeze Method)：刺激陰莖直到射精前夕，用拇指與食指用力擠壓冠狀溝處，也就是龜頭下緣部分，待興奮感消退後，再次重複以上動作。進行此方法時須注意擠壓的力道，用力過度可能對陰莖造成傷害。

上述方法療效不彰時，可考慮使用藥物治療。

藥物治療：改善早洩狀況的藥物包含：提升血清素或是利用麻醉而降低陰莖敏感程度等，相關藥物購買資訊及可能的風險，建議詢問醫師後再做使用。

必利勁膜衣錠

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必利勁規格 ：60mg/1顆 1版10顆 ; 10版一盒

必利勁成份 ：達泊西汀 60mg Dapoxetine

必利勁作用 ：持久用,治療18歲至64歲男性早洩（PE）患者,是目前獲得各國核準治療早洩專用藥品

目前治療早洩有效的藥物，作用原理多是增加血清素濃度。根據一項刊登在《國際臨床實踐雜誌》(The International Journal Of Clinical Practice)上的研究發現，在累積200多例患者中，使用藥物治療可以改善腦內血清素濃度，臨床發現，能延長射精時間3-4倍，80%患者比較治療前有改善早洩問題，5成患者表示滿意。

這種藥物是在性行為前使用，一般建議在一個月內服用藥物6次，嘗試是否有改善早洩問題，如果雙方仍然不滿意，再回診請醫師評估。少數人有輕微的噁心、暈眩副作用，一般很快就能改善

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