慎選內褲，維護男人性能力

男人們似乎習慣了粗枝大葉的生活——衣服馬馬虎虎就行，內褲也是隨便拽一條就穿。對此，埃及開羅大學醫學院的沙菲克博士卻指出，男性最好別穿純聚酯的內褲，因為它可能會抑制精子生成，影響男性性功能。



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此前，沙菲克已經從事了20年的男性不育生理研究。日前，他從紡織品類型對精子生成、妊娠及性活動的影響的研究中發現：穿著內褲的材質不同，男性的睪丸溫度及血漿激素水平也有顯著性差異。比如，穿化纖內褲的男性最容易出現精子數明顯減少；而長期穿純棉內褲者，其精液質量沒有改變。

男人平時穿的內褲太緊會影響性能力嗎？

從醫學角度來說，內褲太緊會影響性能力，因為長時間穿太緊的內褲會導致私處溫度升高，陰囊散熱功能下降。在溫度過高的環境下，精子活力會受到影響，甚至會出現部分精子畸形。這種情況下，性能力會下降，甚至部分男性會因為性能力下降而出現性功能障礙。

男人要選擇哪種內褲？

1、平角褲

平角褲寬松，可以讓陰囊自我調節，非常有利于散熱。它們能使陰囊處于自然狀態，長時間坐著感覺舒適，不會對陰囊造成壓迫。有生育要求，需要長時間坐著的男性，應該選擇這款內衣。

2、緊身四角內褲

一般來說，緊身內衣可以收縮臀部，有助于肌肉緊繃和塑造身材。而且可以減少陰囊與大腿根部的摩擦，完全包裹陰囊，更適合愛騎自行車的男性，比如經常騎自行車上班，快遞，送貨員。

3、運動內褲

大多數運動內褲都附有口袋。立體設計可完全拖動陰囊，避免陰囊與大腿內側摩擦，陰囊與陰莖分開保持通氣。比較適合運動男，比如運動教練，運動員。

4、三角內褲

三角褲將陰囊包裹得很緊，以提起陰囊，防止靜脈血回流，增加壓力。靜脈曲張的男性適合穿這些三角褲。但要知道，由于三角褲包裹陰囊，容易引起陰囊溫度升高，不利于精子發生。所以在選擇三角褲的時候，盡量選擇網眼的，透氣的。

一般來說，男性可以根據工作性質選擇合適的內衣。無論選擇哪種內衣，都應該以純棉面料為主。同時要勤洗勤換內衣，曬太陽殺菌。同時，他們應該注意不要在洗衣機里洗內衣。洗衣機里有很多霉菌，很容易附著在內衣上，造成霉菌感染。而且要知道內衣的選擇很重要，也要注意自己每天穿的褲子。不要穿太緊的外褲，外褲和內衣一樣，會壓迫陰囊，影響生精能力，從而降低男性性功能。

更具說服力的數據是，脫去化纖內褲的4—8個月後，男性的精子質量就能恢復正常。憑借這些數據，沙菲克認為，化纖內褲會暫時性抑制精子生成。雖然目前，我國對此還沒有專門的研究，但從舒適程度和防靜電上來說，化纖內褲顯然比不上純棉內褲。( 多吃黑巧克力能提高性能力,7個妙招能讓你性力十足

化纖內褲多少會對性功能有些影響，因為它更容易引起靜電。而沙菲克的研究證實，化纖內褲容易產生靜電，從而影響性功能。

然而，純棉內褲也非人人適合，它雖吸汗，但不容易乾，因此多汗體質的男性不宜常穿。 從顏色上來說，最好選擇淡色的。萬平玉說：深色的內褲可能是染出來的，染料多少會有些毒性，而太白的內褲有過度漂白之嫌，再加上化學物質和皮膚接觸後可能會被吸收，因此淡色的內褲相對安全很多。

他還建議，買來內褲後，最好先用清水洗一遍，這樣多少能去除一些有 害物質。 此外，款式也很重要。與三角褲相比，平角褲能減少對大腿根部的束縛和摩擦，且透氣性好，是比較好的選擇。同時，選擇內褲時不要過緊，否則同樣會影響生殖系統。

以上的內褲法則同樣適用於女性。沙菲克認為，化纖內褲的靜電作用可能會使婦女體內的孕激素水平下降，容易導致其流產。