掌握八大體位做性福夫妻

　　伸張位的性交姿勢陰莖的插入較淺，即陰莖插入陰道的深度不深，如果活動太過劇烈的話，陰莖便容易離開陰道。所以若采用正常的方式插入陰莖，女性可將雙腿合並夾住陰莖，並伸長雙腿來進行性交;如能再加上點壓迫，避免陰莖離開陰道，將會使性交活動更順暢。

　　目的：想要孩子

　　適合體位：最宜屈曲位

　　優勢：結合度高

　　缺憾：會減低女性的快感

　　屈曲位的壞處是女性的陰道口有距離，因此陰蒂難接收刺激而減低女性高潮的享受，不過好處是陰莖可以深深的插入，有助於懷孕，所以對於想早些有孩子的新婚夫妻來說，可說是最快理想的姿勢。

　　屈曲位就是讓女性的陰道和床成垂直角度，並讓陰道口大開，而男性、女性之間保持不平行的姿勢，且盡量以垂直的方式進行性交運動。此時女性可兩腳勾住男性的雙肩，以利性交活動的進行。由於陰道與床呈90度角，所以男性射出的精液不容易流出陰道，因此是最佳的受孕體位。

　　體位：平躺屈膝，墊高臀部的腰高位

　　適用人群：新婚夫婦

　　優勢：較容易掌握

　　腰高位是適合洞房新婚的性交姿勢，對於工作疲倦在男性來說也相當的適用。女性只要臉朝上平躺下來，將膝蓋提起張開雙腿，並把屁股墊高，配合身體的韻律做前後擺動即可。此姿勢適用新婚夫妻。

　　目的：由女性主導性愛

　　適合體位：騎馬體位

　　優勢：結合度變化大，男女可互相撫性器

　　女性采騎馬姿勢的性交方法有兩種，一種以屁股直接坐在另一半的腰上，一種用手肘撐住身體。由於它是性交活動中女性在上的一種姿勢，所以陰莖插入的深度會隨女性坐姿的角度而產生不同，女性上半身直立時則插入較深，同時男性也可欣賞到女性的乳房，並且輕撫女性身體的性感區。而女性如果興奮的上下跳動，並利用時間去愛撫男性的陰莖，會有相當愉悅的性行為發生。如果擔心女性坐姿會

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因激烈的運動無法保持重心而摔倒的話，男性可以體貼的立起雙膝來協助女性。

　　目的：刺激女性陰蒂，造成性興奮

　　適合體位：坐體位

　　優勢：男性消耗少

　　適合早洩者面對面坐或背對男性的坐姿性交，通常女性打開雙腿做騎馬狀坐在男性之上，男性則坐好讓陰莖順利插入，而女性因采坐姿，所以在陰道口張大的情況下用緊密、壓迫的性愛動作為重點，會使陰蒂感受到相當大的愉悅。而男性方面不算是激烈的性交活動，也不必在乎陰莖的勃起情形，所以適合早洩的男性。