1、調整速度
年輕人的性行為表現得快速而激烈，他們很容易興奮，而且像火藥一樣一下子爆發出來。20多歲的男性在性交開始後2~3分鐘即可達到高潮，而老婆卻可能需要二十多分鐘才能達
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到高度興奮。於是往往出現老婆正漸入佳境時，丈夫卻已經偃旗息鼓的情況。調查表明，二十幾歲的新婚女性在所有年齡段中是最難達到性高潮的。而隨著年齡的增長，男性興奮的節奏開始緩慢，血流速度和肌肉收縮速度自然減慢，因而四五十歲的男性達到高潮需要更長的時間。這種緩慢的富於感情的性愛對老婆卻更具誘惑力。隨著性奮的同步化，老婆自然會獲得滿足。
2、以做代看
年輕男子即使只看到晾曬著的文胸也可能會產生勃起，但過了35歲以後，面對老婆的身體也可能不以為然了，他會更加註重老婆的親吻和愛撫。51%的年輕丈夫在看到老婆脫衣服時會興奮，而到了四十幾歲，這個比率會下降到40%。如果夫妻能多以自己的行動來代替眼睛，以主動的表達代替被動的接受，將會獲得意想不到的效果。
3、改變角色
年輕夫婦之間，總是丈夫主動拉近老婆並在耳邊輕言細語地表達做愛的願望。經過多年以後，老婆則可能變得積極主動，其原因在於激素分泌的變化。男性和女性體內都分泌雄性激素和雌性激素，但在不同的年齡階段，它們的分泌量比例不
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