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治療早洩的食物


1、山藥


性平,味甘,有健脾、補肺、固腎、益精之功,無論是陰虛火旺或是腎氣不固而夢遗早洩者,均宜常食多食。唐代食醫孟詵曾說:“山藥利丈夫,助陰力。”《日華諸家本草》記載:“山藥助五臟,主洩精健忘。”《本草求真》亦雲:“山藥,本為食物,且其性澀,能治夢遗不禁。”若能配合其他補腎固精食品,如芡實、蓮子等一並服食,效力更佳。


2、芡實


性平,味甘澀,能固腎澀精、補脾止洩。明代醫家繆希雍稱芡實為“補脾胃,固精氣之藥也”。《本草綱目》也認為,芡實“益腎,治夢遗”。wuyi洛在《本草從新》中亦雲:“芡實補脾固腎,助氣澀精,治夢遺滑精。”古代不少治療夢遗早洩的名方,如金鎖固精丸、玉鎖丹、水陸二仙丹等,均是以芡實為主,配合蓮須、龍骨或金櫻子等研制而成。《本草新編》的經驗是:“芡實不特益精,且能澀精補腎,與山藥並用,各為末,日日米飯調服。”



3、胡桃仁


能補腎固精,為滋補強壯食品,肉能潤養,皮能斂澀,故腎虧夢遗者宜食之。明代醫家繆希雍說:“胡桃能入腎固精”。清·黃宮繡亦雲:“胡桃澀精固腎。”《普濟方》中記載:胡桃治“水弱火強,精自溢出。”這又說明對於心腎不交、陰虛火旺的夢遗早洩者亦宜。《禦藥院方》中介紹:“胡桃一味,勿去黃皮,空腹食之,最能固精。”


4、白果


又稱銀杏,對夢遗者宜蒸熟、炒熟或煨熟食用。明·李時珍曾說:“熟食溫肺益氣,定喘嗽,縮小便,止白濁。其氣薄味厚,性澀而收。”《本草再新》認為,白果“補氣養心,益腎滋陰”。民間常將白果作為治療夢遗的食品。如《山東中藥》中載:白果“治夢遗,遺尿。”《湖南藥物志》中介紹:“治夢遺:銀杏三粒,酒煮食,連食四至五日。”多呶藥科大學葉橘泉教授的經驗有二,一是用白果仁10克,炒後入水煎,加糖,連湯食之,或炒燥研粉服。二是用生白果仁2~3粒,研末,另取雞蛋1個,開個小孔,將白果末塞入雞蛋,以紙糊封,於飯鍋上蒸熟,每日吃蛋1~2個。


5、雞蛋


雞蛋是人體性功能的營養載體,是性生活後復原朝氣的“還原劑”。夫妻在過性生活之前,應多喝由雞蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。



6、驢肉


驢肉性味甘涼,有滋陰壯陽、補氣養血、市心去煩的效勞。驢腎,味甘性溫,有益

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腎壯陽、強筋壯骨的效勞。可治療陽痿不舉、腰膝酸軟等症。


7、淡菜


淡菜即北方說的海紅,含厚實蛋白質、碘、B族維生素、鋅、鐵、鈣、磷等。其味咸,性溫,有溫腎固精、益氣補虛功能。


存在早洩應該的注意事項

1、積極參加體育訓練,特別是氣功的操練,以提高身心素質,增強意念控制能力。


2、調整情緒,消除因擔心女方懷孕,或擔心性器官過小,性能力不強等而產生的緊張,自卑和恐懼心理。性生活時要做到放松。


3、勿縱欲,勿疲勞後


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行房,勿勉強交媾。


4、男方患有早洩,女方切勿埋怨責怪,以免加重男方的心理壓力。


5、多食一些具有補腎固精作用的食物,如牡蠣,胡桃肉,芡實,栗子,甲魚,文蛤,鴿蛋,豬腰等。


6、陰虛火亢型早洩患者,不宜食用過於辛熱的食品,如羊肉,狗肉,麻雀,牛羊鞭等,以免加重病情。調節抽動速度。當有射精緊迫感時,男方可減慢抽動速度,減小動作的幅度,也可暫停抽動或將陰莖抽出,然後待緊迫感消退後再恢復抽動,反復重復這樣的動作可明顯延長性交的時間。

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