男性開始衰老的標誌,人的一生就像花開花謝、四季更替，衰老是人類無法抗拒的自然規律，但及時察覺衰老的信號，並積極調整生活方式，可大大延緩衰老
速度。然而，生活中大多數男性同胞並不知道這點，作為家裡頂樑柱的他們往往忙著應酬、疲於奔命，在不知不覺中加速了衰老的步伐。以下5個癥狀是男人衰老的標誌。
男性衰老標誌一：尿線細而無力
很多人說，男性衰老是從前列腺開始的。臨床中常見很多男性身體還很強壯，卻出現尿頻、尿急、尿痛、尿線細而無力、排尿淋漓不盡等排尿不適，這些都可能是前列腺發出的衰老警報。就像腰椎、頸椎一樣，隨著年齡的增長，前列腺也會發生退行性病變，但只要細心呵護，衰老速度就會變緩。
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男性衰老標誌二：每天大把掉頭髮
一般來說，每人每天都會掉70~100根頭髮，但一段時間內持續脫髮， 每天脫髮超過100根就可能是身體衰老的表現。
脫髮的原因有很多，和年齡增長、遺傳因素、營養不足、不良情緒、飲食油膩、經常熬夜，以及內分泌、自身免疫
性疾病都有關，其中種種不良生活方式會加速身體衰老，讓男性脫髮越來越早。
男性的老化過程,你未老先衰嗎
男性衰老標誌三：隔三差五就便秘
便秘是個常見問題，很多男性朋友根本不當回事，殊不知這是腸道衰老的開始。
隨著年齡的增長，人的腸道蠕動日漸變慢，腸道內的水分相對減少，本就
容易便秘。再加上很多男性朋友習慣久坐，很少運動，精神長期緊張，腸肌收縮力下降，就更愛隔三差五的便秘。
大量宿便堵塞在腸道里，毒素和垃圾無法及時排 出，不僅導致膚色晦暗、斑痘叢生、口臭熏人，還會增加患結直腸癌的風險。
常吃這幾種食物,有效延緩男性功能老化
男性衰老標誌四：性生活后非常疲乏
研究表明，男性性愛最活躍的年齡段是20~30歲。20歲時，多數男性體力好、恢復快，每天都可進行性生活，30歲后可能減至一周兩三次，40
歲后則會降至每周一兩次。除了性愛次數的減少，衰老還會讓男人的私處發生很多變化，比如陰莖表皮變得鬆弛；敏感度降低，性衝動次數減少；勃起不舉，性反應
遲緩；精液量減少，性生活后非常疲乏。
男性衰老標誌五：干點活兒就氣喘吁吁
體力大不如前，容易疲倦，比如打籃球、踢足球時沒以前靈活了，散步、爬山沒以前走得遠了，搬重物比以前費勁 了，干點體力勞動就氣喘吁吁等，這些都是衰老的標誌。
如果不把這些表現當回事，繼續有抽菸、酗酒、熬夜、缺少鍛煉等不良生活方式，全身機能都會下降，健康 也會亮起「紅燈」中年男性老化,為什麼晨勃消失
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