中年男性晨間勃起的次數明顯減少怎麼辦

中年男性晨間勃起的次數明顯減少怎麼辦

針對721名台灣40~60歲的男性網友所做，結果發現，有半數男性每周晨間勃起的次數只有1-2次，更有高達84%男性自覺早上起床勃起次數愈來愈少，且勃起的硬度也變差。

男性睪固酮的分泌一般在20~30歲為高峰，接著開始走下坡。男性如果晨間勃起的次數明顯減少，可能是睪固酮濃度降低的警訊 或者是由於高血壓、高血脂、高血糖等三高引發男性功能障礙,犀利士五毫克每天一顆,穩定劑量,於體內進行保養修護,通常晨勃能很快的恢復正常。



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臨床發現，有性功能障礙的男性不乏年紀輕輕的，而且是肌肉男的個案。經檢查發現，他們陰莖的血管並沒有異常，進一步抽血檢驗發現，原來是泌乳激素上升，但睪固酮的濃度偏低，其中大部分原因是工作壓力大，加上經常熬夜所致。

熬夜是造成泌乳激素分泌異常的最主要因素，對於經常必須熬夜或輪大夜班的男性而言，只要連續熬夜一段時間，體內的泌乳激素就會上升，性欲減退，連勃起硬度都會受到影響。

案例一

35歲的竹科工程師小蔡，由於經常加班，半年多來，他與妻子嘿咻時，總是草草了事，性愛品質及頻率都大不如前，另一半總是懷疑他在外面偷吃。

案例二

在消防局工作的小涂，體格壯碩，是標準很MAN的男性，但他最近早晨醒來發現，原本每天都會搭帳篷的景象，突然變少了，而且和女友炒飯時的硬度也略有不足。

美國聖路易大學的老化男人睪固酮低下(簡稱ADAM，Androgen Deficiency in Aging Male)問卷有10個問題：

1. 你的性慾是否降低？

2. 你是否感到缺乏活力？

3. 你是否察覺有體力不足，耐力也有不足？

4. 你的身高有否減少？

5. 你是否發現自己享受生活的感受不如從前？

6. 你是否感到沮喪，同時(或者)脾氣變壞？

7. 你勃起時的硬度是否無法與過去同日而語？

8. 你是否發現最近運動時，體力變差很多？

9. 你是否在吃完晚餐後就感到昏昏欲睡？

10. 你是否發現最近工作績效每下愈況？

若有上述的(1)或(7)或其他任三個答案是，臨床症狀就已經符合。建議至門診做進一步檢查，如果抽血證明睪固酮的確低於標準值，進一步補充或許就可以有效改善這些煩人的症狀。



睪固酮降 伴隨代謝症候群

男性睪固酮濃度與代謝症候群的相關性研究，針對近千位40~80歲自願參與免費健檢的男性，搜集他們的血液檢體和問卷分析發現，睪固酮不足與代謝症候群的關聯性極高，其中腰圍明顯大於90公分、血糖大於等於100mg/dl，或三酸肝油脂大於等於150mg/dl，只要符合任何一項的男性，出現睪固酮低下的比率愈高。

另外，如果以睪固酮濃度當成檢驗標準，則睪固酮低於標準的男性，患有代謝症候群的比率高達57%；至於睪固酮正常的男性，出現代謝症候群的比率只有25%。

男性進入更年期後，常因男性睪固酮濃度逐漸降低，導致心血管、代謝性疾病增加，若加上生活壓力、經濟負擔及不良生活習慣，如抽菸、喝酒、日夜顛倒、失眠等，恐造成多重性男性勃起功能障礙。

造成勃起功能障礙的原因很多，如心因性可能是挫折經驗導致失望、焦慮及壓力，生理方面則有荷爾蒙性、神經性及血管性勃起功能障礙。

末梢微血管與神經最怕冷熱無常的天氣。氣溫變化大，末梢血液循環量受影響忽大忽小、熱漲冷縮，易出現小血栓，陰莖周邊血管循環受阻進而導致勃起障礙。若因天氣變化造成勃起障礙，除衣物要聰明穿搭，可多泡比體溫高出攝氏1到2度的溫水，或喝溫水維持正常血液循環。

床事退步 要注意三高指數

這兩者關聯性，有可能是睪固酮是新陳代謝功能的一環，兩者互為影響，也難怪愈是肥胖的男性，愈有不舉的現象。他說，當床上功夫略走下坡的男性，一方面應注意是否睪固酮濃度不足，另一方面也要當心成為代謝症候群的高危險群。