引發早洩的4大原因！推薦4個方法有效治療

早洩是每個男性朋友都很害怕的問題，但現實生活中很多男性朋友卻出現了嚴重的早洩情況，原來，導致這種情況的原因有很多，比如不良的生活習慣，尤其是現在人們的性觀念非常開放，不良的性生活以及手淫等是導致早洩的主要原因。

引發早洩的4大原因

1、手淫過度引起的

有很多男性都有手淫的習慣，長期過度手淫，但又怕別人知道，草草了事，養成匆忙射精的習慣，從而誘發了早洩。

2、性知識的缺乏

有些男

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性對性知識缺乏了解，在婚前發生性行為時過於緊張或興奮，導致過快、過早射精，長期這樣就會形成習慣性早洩。

3、器質性原因

由於男性患有一些身體疾病，如攝護腺炎、精囊炎、糖尿病、尿道炎等，長期處在疾病的陰影下，導致男性在性生活中因為致病因素對身體機能的影響而出現早洩；男性包皮過長導致龜頭長期被包皮包住，過於敏感，從而使男性在性生活中因為龜頭過於敏感而誘發早洩。

4、夫妻關系不融洽引起的

由於夫妻感情不和或男性對老婆過於畏懼、自卑等，導致男性在性生活中過於緊張而過快射精；或女方患有生殖感染疾病，在性生活中因為疼痛而被迫中斷，女性要求過快射精而形成早洩。

早洩的治療方法

1、放松提氣

在性交過程中，放松全身肌肉，特別是肛門及足趾部分的肌肉不要緊縮屈曲，抽插動作宜緩。同時，把氣上提到喉部，進行閉氣、憋氣的動作，然後放慢呼氣時間。漸進式延時訓練法可以根除早洩，此法不但用於性沖動過強引起的過早射精，而且對於病理性的早洩也有療效。

2、斷續作愛

在接近性高潮前，停止陰莖抽動，片刻後再重復抽動。這種一起一落交替沖擊的方式，對女方格外有刺激。但應注意在性交停頓過程中，男方要做輔助性動作，如撫摸或親吻女方的性敏感區。

3、意境轉移

性交時，男方可有意避開與性交有關的幻想，去思考其他問題。待老婆性高潮臨近時，立即移回意境，快速抽插射精。此法宜在黑暗中進行，以免影響老婆的情緒。

4、特殊姿勢

性交時除陰莖外，男女盡量減少身體各部位的接觸。如女方跪臀位、男方膝立位的後進式，或女子仰臥屈膝、男子站立位的前進式（女方在床上，男方在床下）。此外，男性可在性交前半小時將麻醉劑塗於陰莖頭上，然後戴上避孕套，但這種方法難真正長期有效，還可能造成陽痿。

早洩食療方

1、 冬蟲夏草燉雞湯

材料：冬蟲夏草、雞肉。

做法：把冬蟲夏草泡水之後洗凈，然後雞肉洗凈切塊；把兩者一起放入砂鍋裡面，倒入適量清水，采用文火的方式慢慢的把雞肉燉爛之後加入調味料即可吃肉喝湯。

2、黑豆狗肉煲

材料：狗肉、黑豆。

做法：把狗肉洗凈切塊，黑豆也洗凈，然後把它們都放入砂鍋裡面熬煮，煮到一半的時候放入薑片跟五香粉還有少量的冰糖，接著文火慢燉，狗肉燉爛時放入適量鹽即可。

3、豆腐燉蝦仁

材料：豆腐、蝦仁、薑片、蔥花。

做法：把豆腐洗凈切塊，蝦仁洗凈，薑洗凈切片，然後放入鍋中熬煮，等煮熟的時候放入調味料跟蔥花即可出鍋。