眾所周知，男性出現早洩的問題一定會影響到性愛的質量，甚至會影響到夫妻的感情。想盡快的擺脫早洩困擾患者一定要堅持正確的治療，同時在自己的日常飲食中一定要注意下面的這些飲食禁忌。
男性早洩禁食4種食物
蝦子
性溫，味甘咸，有補腎興陽的作用，多食會加重陰虛火旺和相火妄動之勢。所以，對遺精、早洩和陰莖異常勃起者，切忌多食。
芝麻
根據前人經驗，遺精之人當忌食。如《本草從新》中說：胡麻，精氣不固者亦勿宜食。《本草求真》也告誡：下元不固而見便溏、精滑、白帶，皆所忌用。
海松子
根據前人經驗，對於遺精早洩者不宜多食，正如清代醫家吳儀洛在《
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本草從新》中所說：便溏精滑者勿與。因其油潤滑洩之故。
牡蠣肉
性微寒，味甘咸，根據前人經驗，遺精或滑精者忌食之。如清代醫家黃宮繡指出：脾虛精滑者忌。《本草經疏》也認為：腎虛無火，精寒自出者非宜。
早洩哪些生活習慣要叫停
1、手淫過頻、過度——停！手淫或許能給你帶來暫時的滿足，但是因為手淫時多害怕被人發現和恥笑，心情緊張力求快速射精，而慢慢養成了早洩的習慣。所以該停了！
2、房事過頻、過度——停！關於性，多數男人都認為，房事次數越多，能力也就越強，殊不知，性交過頻，極易形成病理性興奮狀態，造成早洩。
3、吸菸、喝酒——停！很多男人都有吸菸喝酒的習慣，似乎不吸菸不喝酒的男人，就不是一個真正的男人。不過，還是得提醒你，菸酒要適度，否則不僅威脅健康，還會導致早洩，影響性生活。
4、加班、熬夜——停！專家研究表明，長時間加班、熬夜的人早洩發病率高的主要原因是，長時間久坐，陰囊不透氣，睪丸溫度高，引起的攝護腺炎等。電腦一族長時間久坐，攝護腺問題很大，當然，男性功能當然也會隨之低下。
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