現在由於城市的生活節奏較快，尤其是男性生活壓力特別大，不僅要養活自己和父母，還要老婆孩子，也要還房子車子的貸款等等，每天拼死
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拼活的工作，還要擔心公司會裁員，所以就會導致每天的心裡壓力特別大，精神處於高度的緊張之中，所以就會有力不從心的情況，導致自己出現陽痿的情況。就會吃一些所謂的偏方來緩解自己的情況，那麼男性朋友應該注意的就是在治療陽痿不要治標不治本，那麼得陽痿的致病因素有哪些，我們看看專家是怎麼說的。
如果在小的時候心理上受到過刺激或者是結婚的時候缺乏性生活知識，就會有緊張和憂慮的心情，如果長期的手淫，精神緊張，思想負擔太大，腦力或體力勞動過度，或者是過度抑鬱、悲傷，性生活過度等，都會引起陽痿的情況。如果你的神經受損，有局限性癲病、腦炎、腦出血壓迫等情況，或者是慢性的酒精中毒都會引起陽痿的情況。
如果你有糖尿病，或者甲狀腺功能減退及亢進，腎上腺功能不足等，或者攝護腺炎、攝護腺增生、附攣炎、精索靜脈曲張等，也會導致陽痿。如果使用了一些藥物來治療陽痿，有時候也會有依賴的作用，就會導致陽痿的現象越來越嚴重。
預防陽痿離不開良好的睡眠
泌尿外科專家指出，良好是睡眠有助於陰莖的保養，改善性能力，預防陽痿。睡眠良好的男性若每晚都有數次充電機會，就能確保其性功能處於良好狀態。
有研究發現，陰莖勃起時，海綿體內氧張力是疲軟時的3—4倍。這種高氧張力有助於陰莖海綿體內皮細胞的新陳代謝，促進性功能的正常恢復。因此，泌尿科醫生喜歡形象地稱之為給陰莖充電。
當一個人睡眠時間少或睡眠質量不高時，利於充電的夜間勃起就較少出現或根本不出現。不難想象，這些男性的勃起功能勢必會與日俱下，最後造成陽痿。
其實在現實生活中，不僅是失眠患者，還有很多經常熬夜的夜貓子，其性生活質量也往往不盡如人意。很多人都出現了陽痿的現象。
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