小小的瓜果，就能解決男人們的難言之隱？是的，很多瓜果蔬菜不均具有豐富的營養，還能幫助人們強身健體哦！男人吃什麼好呢？下面小編就為您介紹9種常見的瓜果，幫助您做一個自信的男人！
1、荔枝，用荔枝核15至20顆，打碎後加水煎服，能治睪丸腫痛。
2、蓮子，取新鮮蓮子（蓮子中心的綠色小芽芯不要剝掉）15克，水煎服，連同蓮子一起服用，治夢遺過多，也可取新鮮蓮子10克（帶蓮心），放在飯面上蒸熟後嚼服，逐日兩次，連服兩日。
3、葡萄，取新鮮葡萄250克，將皮、核搗爛後，加適量溫開水飲服，逐日一至兩次，連服兩周，可治攝護腺炎和小便短赤澀痛。
4、獼猴桃，新鮮獼猴桃50克，搗爛加溫開水250毫升（約1茶杯），調勻後飲服，能治前列炎後小便澀痛。
5、芒果，取芒果核10克，打爛後水煎服，逐日兩次，連服兩周，能治睪丸炎和睪丸腫痛。
6、白果，取銀杏果10枚，帶殼炒熟後取仁食用，逐日兩次，連肥服兩周，可治遺精過多。
7、木瓜，用木250克，切片後放進1000克米酒或低度白酒中，浸泡兩周後啟用，每次飲用15毫升，逐日兩次，連服兩周，能治腎虛陽舉不堅和早洩。
8、紅棗，紅棗有益血壯神的功效，紅常食用能起到補血的作用，對早洩和陽痿患者有很好的食療成果。
9、核桃，逐日吃兩到四個，可起到健腎補血等作用，還能幫助治療腎結石和尿路結石，並能延緩朽邁。
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