陽痿跟男性的心理因素有關 預防陽痿做好3點

李先生結婚

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三年，女兒已經兩歲了，不知不覺患了陽痿。李說婚後頭一年夫妻生活和諧美滿，第二年喜添千金，產後與老婆過性生活，他出現了早洩現象，妻不滿足，李君暗自擔心，以各種理由減少了性生活，但仍然於事無補，越擔心越是早洩，有時甚至還未真正開始就洩了。於是他悄悄到藥店買各種補藥來服，也找過遊醫治療，錢花去不少，卻未見任何療效，嚴重的內疚和自卑心理使他感到很壓抑，最後，他陽痿了。

不得不來到醫院進行檢查，醫生為他做了各項檢查後，沒有發現攝護腺炎等疾病。李先生不嗜菸酒，也未服用什麼藥物，估計他所患的是心理因素造成的功能性陽痿，只要通過適當的心理治療和一定的藥物配合，再加上儀器的治療，這種功能性的障礙，就可望得到康復。

其實，李先生最初偶爾出現的早洩現象，在夫妻生活中是很常見的。這種現象一般是由於情緒過於興奮而導致性反應極度敏感，以致陰莖勃起後稍受刺激，甚至在女性體外也可達到性高潮而射精。有時疲倦不適或緊張焦慮因素也可誘發早洩，只要早洩不是經常發生，也非攝護腺炎、精囊腺炎等病理性因素所致，就不必介意。

可是李先生沒有這方面的知識和經驗，於是他緊張起來了，最初幾次早洩在他的潛意識裡留下了深刻的印記，以後每當性生活時就不由自主地想起這事，潛意識就會緊張，這個印記重視，早洩就再次發生，久而久之，逐步形成一種條件反射。這種反射隨著病人自責、內疚和焦慮等不良情緒的加重而加深，並進入一種惡性循環，最終造成了陽痿。只要及時予以適當治療，惡性循環就可以被打破，重建良性的條件反射。

男性陽痿可能跟四個原因有關

1、年齡因素：年齡是與陽痿關系密切的間接高危因素，隨年齡增長，男性發生勃起功能障礙的可能性增大。國外報道，20～30歲男性勃起功能障礙的患病率為7%，70～79歲勃起功能障礙患病率為57%。

2、內分泌系統病變：內分泌系統病變是引起陽痿的又一原因，內分泌疾病名目繁多，其中腦垂體損傷、腦垂體功能減退症、糖尿病、甲狀腺功能亢進症、柯興氏綜合征等均是引起陽痿的原因的常見疾病。此外，還有甲狀腺功能減退症、顱咽管瘤、類無睪症、幼稚病、高泌乳素血症、口服雌性激素、女性化間質細胞睪丸腫瘤等。

3、由部分疾病引發：主要是攝護腺、陰莖的疾病，如攝護腺炎、陰莖龜頭炎以及淋菌性攝護腺炎、非淋等傳染性性病等，由這些疾病引發功能障礙，由此導致男性陽痿的可能性在40%以上。此外，還有心血管疾病、內分泌疾病、慢性腎功能不全、糖尿病、潰瘍病等疾病也可能引發陽痿。

4、不良生活方式或者夫妻不和：如吸菸、酗酒、吸毒，這三項不良的生活方式嚴重影響男性性功能。有研究表明，吸食海洛因者勃起功能障礙的患病率高達32.2%。另外夫妻間的感情不和睦也會引起陽痿，因為大多數男性陽痿表現為精神性陽痿，都與夫妻關系不和有著直接的關系。若夫妻貌合神離，同床異夢，缺乏感情交流，相互間不信任，產生厭惡感，勢必導致感情不和，由此影響陰莖的勃起，進而陽痿。

陽痿的預防措施解讀

1、消除心理因素：要對性知識有充分的了解，充分認識精神因素對性功能的影響。要正確對待性慾，不能看作是見不得人的事而厭惡和恐懼；不能因為一兩次性交失敗而沮喪擔憂，缺乏信心；夫妻雙方要增加感情交流，消除不和諧因素，默契配合，女方應關懷、愛撫、鼓勵丈夫，盡量避免不滿情緒流露，避免給丈夫造成精神壓力；性交時思想要集中；特別是在達到性快感高峰，即將射精時，更要思想集中。

2、節房事：長期房事過度，沉浸於色情，自慰用力過度導致精神疲乏，是導致陽痿的原因之一。實踐證明，夫妻分床，停止性生活一段時間，避免各種類型的性刺激，讓中樞神經和性器官得到充分休息，是防治陽痿的有效措施。

3、提高身體素質：身體虛弱，過度疲勞，睡眠不足，緊張持久的腦力勞動，都是發病因素，應當積極從事體育鍛煉，增強體質，並且注意休息，防止過勞，調整中樞神經系統的功能失衡。據有關人員研究表明，每周進行2次健身、跑步或打球的男人，所獲得的性生活愉悅感比不參加任何健身運動的男性要高。因為運動增強腹部、臀部的肌肉彈性，做愛時比以前更加容易使女方達到高潮。由於力量與速度的均衡保持，對自身控制力也大大加強，自身的性快感時間也明顯延長。這對增進夫妻性生活之快感非常有益。而在運動中，尤其以遊泳、慢跑、登山助性最有效。陽痿對男性朋友的打擊是非常大的，而且讓男性的自尊受到極大的打擊的。