性的滿足對於女人的重要性

所有的專家都認為，要想保持長久的健康的身心，最佳的養生知道就是擁有美滿的性。

　　春宵一夜，你開開心心地起床沖澡，一邊哼著歌兒，穿上你最得意的行頭，踩著愉快的步伐出門。路人看見你都面帶微笑，尤其男人還忍不住加頭再多看你一眼。

　　進了辦公室，你興高采烈地向同同事道早安，一整天你都精力充沛。在會議上，你

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提出早已構思好的新點子，並深得老板的賞識。此外，你前幾天才得的重感冒，為何一下子不藥而愈?

　　難道這一切都是在作夢?當然不是。你一整天如魚得水的快樂，正是性高潮之後所帶給低的後續快感，這便是作一個性滿足的女人所能擁有的無比幸福，因為美滿的性受讓人通體舒暢。要訣就在於：做個性滿足的女人，能讓你長保身心健康。

　　性滿足讓你滿面春風

　　美滿的性愛仿佛會幫你建立一道保護網，把你跟冷酷的世界區隔開來。

　　當我感到性生活美滿快樂的時候，我就比較不會覺得壓力重重。緊張失控;相反的，我會顯得活力充沛，整天都開開心心的。這是麗珍的真心話。

　　她今年卅歲，任職市調公司，每天都要應付結案報告的壓力，還要處理客戶的抱怨，但是她說美滿的性愛給她無比的勇氣，讓她能安然經歷生活中的各種試練，勇於面對挫折和打擊，也不會為了工作上的難題而終日愁眉不展。

　　美滿的性愛促進女性賀爾蒙的正常分泌運作，使你感到快樂、充實、有自信。

　　美國紐約市一位職業性心理治療師伊凡。艾克金也有同感：性滿足能增強一個人應付生活難題的能力。美滿的性愛仿佛會幫你建立起一道保護網，把你跟冷酷的世界區隔開來，，如果沒有性滿足作為自我的防護罩，則個人心理健康的維持較為困難。

　　29歲的碧芳則認為，性滿足感會讓人歡欣鼓舞，引發一連串的快慰感：被一個男人所愛，讓我覺得自己更迷人，也更有自信。除此之外，我在工作上也更能發揮，這聽起來或許有點兒荒唐，可是只要我的性生活美滿快樂，我就不會為了應付刻薄的老板而深感挫折。

　　性愛對我來說就像維他命或咖啡一樣，是生活必需品。35歲的出版社業畫編輯維亞如是說：美滿的性愛讓我渾身帶勁，事半功倍，前天晚上到家的時候，我已經頭昏腦脹，被工作搞得痛苦不堪。但在與老公上床做愛之後，讓我快樂地如至無人之境，還把一篇苦思好幾天的文章，大筆一揮三兩下就大功告成了。我想，這就是美滿性愛帶來的意外收獲。

　　性滿足的女人通常心理相當健康，她們有絕佳的自信，重視自己的感受，也有強盛的自我觀念，對於因生活壓力而贊成的身心症或憂鬱症，都有強韌的抵抗力，不會輕易受挫、一蹶不振。