雖然說性愛可以一生都可以做，雖說性愛是可以終生享受的。但是對50歲以後的人來說，性生活已經力不從心了，而且性生活可能不再像20歲時那樣隨心所欲，但仍舊能令人感到滿足和愉悅。那麼，50多歲的人，其性生活到底有何不同，雙方又該如何適應?
美國明尼蘇達州梅奧診所資深心理學家賈尼斯·斯沃森為我們揭開了其中的神秘面紗 為了維持滿意的性生活，50多歲的人首先應該做些什麼?
最重要的是溝通。當你與另一半纏綿時，要說出所想所感所需，並誠實地告訴對方我的身體在慢慢變老，生理和心理都有變化。經常閱讀相關文章也頗有好處。從中，你們可以得到許多建議，來彌補身體和精力上的改變，如性感按摩、轉換前戲技巧和改變花樣，都會有幫助。
年齡增長如何改變性狀態?
對男性來講，睪丸激素是性反應的關鍵因素。睪丸激素水平在男性20歲左右達到高峰，然後逐漸降低。到60�65歲，多數男性的性反應因睪丸激素而發生巨大變化。如陰莖需更長時間才能勃起或勃起硬度不夠，達到高潮需要的時間也會延長。同時，一種維持陰莖充血狀態的化學物質也在減少，其作用時間在縮短。
女性進入50歲後，身體產生的雌激素逐漸減少，對伴侶的性需求接受度大幅降低，性慾高漲也難以出現。
相伴多年，什麼樣的性健康問題最突出?
我認為，最常見的問題是
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雙方性慾周期不匹配和激情難以保持。當然，這並不意味著親密關系的終結。正相反，這可能是一個促進彼此關系的良機��只要你積極尋求幫助。
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