很多羞澀的女性將慢熱、被動作為行事準則。然而，誰都不願意抱塊木頭睡覺，尤其是本該熱情似火、濃情蜜意的性愛。女人不要一味抱怨男人不能給自己帶來性高潮，也要試試從自身找找原因。
1、學會主動要求 性愛中女性既該有水的柔情，又該有火的激情，主動做些改變，就可以讓兩性生活完美盡現。專家指出，女性放棄禁忌和顧慮，積極主動發起"性愛挑戰"，老公肯定會積極應戰，全力以赴，女性也可以獲得較高的幸福感。
2、撫摸自己展示性感 女人要試著大膽展露自己的性感，對自己有信心的身體部位，要勇於呈現在愛人面前，這樣能讓兩人都感覺更棒。在他面前撫摸自己，卻不讓他碰你。這能讓女性更快進入狀態，也會激發他的性慾。
3、穿情趣內衣配絲襪 專家表示，絲襪對男人的誘惑超出女人想象。試著把內褲穿在絲襪外面，性愛時會讓他從吃驚到為之瘋狂。
4、開盞微弱小燈 對於男人來說，可能開著燈過夫妻生活會更興奮，而女人則不好意思。那麼不妨折中一下，開一盞燈光微弱的小燈來助性。很少有女性對自己的身材完全滿意。這種焦慮和缺乏自信表現在性愛中，就是不願意在有光亮的地方歡愛。然而，美國的一項研究指出，性愛時開著燈，更能提升性愛滿意度。調查還發現，性愛時最適合的燈光顏色依次是橘紅色、
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深藍色、紫色。
5、試試情趣用品 情趣用品能夠快速激發女性的性慾，是專業的助性工具，而且使用情趣用品，已經成為夫妻生活的一種潮流和趨勢，所以女性大膽接受吧。
6、跳段脫衣舞 可以放首有節奏感的音樂，在他面前慢慢舞動，一件件脫下衣服，無需擔心你的舞姿，單是你的表現就會讓他心跳加速。
7、試試女上位 如果你是性愛新手，不妨選擇女上位，這樣不僅可避免性交不適，而且可以讓他騰出雙手撫摸，給你更多的刺激性愛中，超七成女性感情需求高。
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