貧血還會影響男性性功能,其原因是出現貧血時時,人體血液中的紅細胞減少,血紅蛋白降低,從而攜氧能力減弱,身體各器官的供氧減少,以致出現勃起功能障礙。
貧血是指人體外周血紅細胞容量臧少,低於正常范圍下限的一種常見的臨床癥狀。但是貧血不單單影響血液,還會給身體帶來各種問題,如頭昏、耳鳴、頭痛、失眠、多夢、記憶減退、皮膚蒼白、缺少光澤,還會出現心悸、貧血性心臟病等等。
貧血為什麼會影響性功能
另外,貧血還會影響男性性功能,其原因是出現貧血時時,人體血液中的紅細胞減少,血紅蛋白降低,從而攜氧能力減弱,身體各器官的供氧減少,以致出現勃起功能障礙。
此外,睪丸在低血氧的情況下還會發生功能異常,引起性激素分泌減少,性慾隨之下降。而且,人在貧血時,自主神經功能還容易發生紊亂,出現精神緊張,又可導致心理性勃起功能障礙。
當然,如果是輕度的貧血對身體的影響不大,及時通過飲食可以調節回來。如果貧血比較嚴重,那就需要盡快就醫,以免加重病情。
貧血飲食原則:
營養均衡:蛋白質是合成血紅蛋白的原料,所以要特別注意膳食的補充,每天攝入80克最好,蛋白質高的食物有:動物內臟、瘦肉、蛋、奶等。其他的如脂肪、碳水化合物、維生素也要適當補充。特別要注意的是,脂肪每天攝入量以50克為宜,因脂肪量過多,能抑制造血功能。
含鐵食物:生活中補鐵的方法有很多,如動物內臟、蛋黃、豆類,再者還可以把家裡的鍋換成鐵質,也可以補充鐵元素。
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貧血藥膳
當歸羊肉湯
材料:羊肉400克、黃芪、黨參、當歸各50克、生薑適量
加水沒過材料,先用文火把羊肉煮爛,再放入生薑、食鹽即可。
藥膳功效:此湯配以羊肉還有當歸,適用於脾腎陽虛貧血的患者。
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