臥室應該主要用於性愛和休息，但許多人將影響性愛的第三者帶入臥室，如電腦、手機等。科技產品不僅會導致失眠，而且會妨礙夫妻性愛。試想，夫妻一方沉溺於網絡遊戲，另一方在邊上看電視劇，性愛怎麼會發生？規律性愛不僅愉悅身心，而且有
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助於保持婚姻長久。但現實生活中，有一系列原因會導致夫妻性生活減少。近日，美國《健康》雜志刊文，盤點了讓性愛從生活中溜走的10大原因，並請專家給出解決之道。
1.生活太忙碌。如果夫妻整天從早忙到晚，不斷的處理工作、家務、孩子等事宜，那麼很可能對性愛提不起興趣。長期的生活壓力，也會導致體內激素發生一系列變化，影響性反應周期。
解決之道：如果壓力影響到了性愛，就要主動對性生活進行管理。洛杉磯性治療師琳達建議，泡個熱水澡是減輕壓力的最好方法，滴上幾滴精油，迷人的芳香會刺激性慾。
2.把第三者帶進臥室。臥室應該主要用於性愛和休息，但許多人將影響性愛的第三者帶入臥室，如電腦、手機等。科技產品不僅會導致失眠，而且會妨礙夫妻性愛。試想，夫妻一方沉溺於網絡遊戲，另一方在邊上看電視劇，性愛怎麼會發生？
解決之道：弗吉尼亞大學精神病學教授安妮塔·H·克萊頓博士建議，要將臥房打造成一個沒有科技產品幹擾的場所，夫妻明確規定哪些東西不能帶進臥室，把臥室定義成性愛場所。
3.女性對自己身體不自信。如果女性超重或因懷孕而身材走形，她們會減少甚至不願意再進行性愛。
解決之道：洛杉磯性治療師琳達表示，女人總會對自己身體的某些部位感到不滿意，但在伴侶眼中並沒那麼嚴重。可以大膽地問另一半喜歡自己身體的哪些部位，並通過他的誇贊獲得自信。同時，減肥對助性很有心理提升作用。
4.生活打擊。生活中的意外和痛苦，比如失去至親、工作被炒魷魚等，是不是總讓你無法忘懷，甚至影響了你的性趣？
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