男女性愛是一件非常美好的事情，大部分剛結婚的情侶性生活雖然很頻繁，但是質量都不是特別高，兩個人僅僅是因為覺得新鮮，所以才幹柴烈火，其實夫妻如果相處久了就需要一個好的性愛技巧來維持自己的性生活，男性如果能夠掌握一些性技巧，可以達到意想不到的效果。
愛撫時使用不同的方式
1、男人必須記住：在撫摸女性器官的時候，要不斷地變換方式。不要一直使用同一根手指，應該要換別根手指試試看，然後再使用兩根手指，然後三根。偶爾，你也可以用整個手掌去從下而上地滑過陰戶。
有時候，你可以抓一個枕頭過來，然後在下端(女人性器官)遊走十五分鐘。在這十五分鐘內，你不要將注意力轉移到別的地方去;以最輕松的方式，照著下面的建議去探索。
2、控制好雙手的節奏
性愛中的節奏是很重要的，一旦進入了性愛濃鬱的氣氛，沒拿捏準火候，則會讓欲望的火花被撲打一下，這是非常尷尬的。在雙手遊走於她身上的時候，你要隨女人的呼吸喘息調整撫慰的節奏速率。
當她變得興奮的時候，就加快撫慰的速度，然後再慢下來。時快時慢，從容而不急躁，並且隨意而發地到處遊走。如果她同時也可刺激你的陰莖，那你就跟著她速度去做。
3、從大腿內側向陰唇遊走
先從大腿內側開始向上撫摸到陰唇。上下來回輕揉陰蒂;記住要在潤滑的狀態下搓揉它，以免因過度磨擦而讓女人感到疼痛，溫柔而有節奏的上下搓動，過一會兒之後，再前後來回的搓揉，然後再一次上下來回。
4、注意仔細觀察她的反應
在運用各種不同動作的同時，你應該注意女人的反應，以便找出最適合她當時心情的撫慰方式，然後多用這種方式讓她興奮;撫玩這個動作，再變化一下，然後再回到這個動作，因為，再令人喜歡的動作，如果一再重復，還是會變得無聊乏味。但是，一旦她感到很興奮，就可以持續這個動作，這會讓她達到更高的興奮程度。
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