精液、是濃的好還是稀的好呢？

男人對於自己的精液的狀態還是格外關注的，正常的精液就是不稀也不濃，精液過濃或精液過稀對生育都會產生影響，這會直接影響到精子的活動力和活動率。

精液過濃

精液在未射出體外之前，是以液態儲存在體內的。當精液射出時，精囊分泌的一種蛋白質樣物質，會立即將精液變成乳白色或微黃色半透明膠凍狀，這就是平時所看到的精液性狀。

此時，精子被“凝固”在精液內，無法自由遊動，5～30分鐘之後，在攝護腺分泌的一種水解酶的參與下，精液開始液化，由膠凍狀逐漸變為稀薄的水樣。

開始時呈液態是便於精液射出，射出後立即形成凝膠狀，有利於精液在yin道內停留足夠的時間，使精子得到充分休息和獲能。一旦液化，精子就有足夠的能量迅速遊動，直奔卵子去相親。

如果攝護腺或精囊發生炎症，由於水解酶的分泌缺乏或被破壞，這些患者的精液射出後有可能長時間不液化或液化不完全，有的甚至要半小時甚至1小時後才能液化。這是一種病理現象，醫學上稱為精液不液化。

引起精液過稀的原因

1、精索靜脈曲張

精索靜脈曲張時，使睪丸的局部溫度升高，血管活性物質增加，從而影響睪丸生精功能，但精索靜脈曲張程度與精子質量不成比例。

2、隱睪

隱睪是影響精液質量的重要原因之一。單側隱睪約60%病人不育，因此若精子密度低，又有隱睪存在，必須及早治療。

3、泌尿系統感染

附屬生殖腺的慢性感染，可以影響精液中的各種化驗指標，這也是比精液濃度還重要的地方。

4、自身免疫

生殖免疫學研究發現，男人的自身免疫可影響生育能力，抗精子抗體可影響精子的產生和運送。

5、內分泌異常

男人正常生精功能依靠於下丘腦-垂體-性腺軸功能的正常，其中任何一個環節障礙，都會影響造成精液過稀。

如何改善男人精液的濃稀

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愛愛以及DIY過頻，精液會變得稀薄，而且精液氣味也會變淡。只要多“將息”幾日，精液不僅重新變得濃厚，而且氣味又和原來一樣，變得十分濃烈了。

2、內分泌失調者可通過調節內分泌來改善精子，根據不同情況，可采用肌注尿促性荷爾蒙、絨毛膜性荷爾蒙、十一希酸睪酮等方法。

3、改變不良習慣，戒菸戒酒，不要吃過於油膩的食物，還要注意避免接觸日常生活當中的有毒物品。

4、了解男性生理特征和保健知識，如果發現睪丸有不同於平時的變化，如腫大、變硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及時診治。

5、養成良好的個人衛生習慣，以預防各種危害男性生育能力的傳染病，如流行性腮腺炎、性傳播疾病等。

6、減少精神壓力，放松心情，平時可服用一些補腎中藥，不宜用大燥大熱之品。