慢性鼻竇炎：症狀、治療與生活品質的關聯

慢性鼻竇炎是一種常見的耳鼻喉頭頸外科疾病，主要症狀包括鼻塞、黏性或黏膿性鼻涕，以及頭部臉部脹痛、嗅覺減退或喪失。 慢性鼻竇炎對患者生活品質的影響很大，可能引起精神心理疾病，甚至可能導致死亡、失明等嚴重併發症。

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適當使用藥物： 可使用過

保持室內空氣清潔： 避免接觸煙霧、灰塵和其他可能引發過敏反應或加重症狀的物質。

注意個人衛生： 定期洗手，避免與有感染的人接觸，以減少感染的風險。

如何知道自己是否患有鼻竇炎？

鼻竇炎是鼻竇腔內發生的炎症，通常是由病毒、細菌、真菌和過敏引起的。 患有鼻竇炎時，您可能會感到顱面疼痛、鼻塞、稠粘綠黃鼻涕、鼻聞丟失、喉嚨疼痛、咳嗽、嘴臭、疲勞和發燒。 鼻竇炎可以是嚴重的，也可以是慢性的，後者會持續超過12週。

為了確定您是否患有鼻竇炎，您應該諮詢醫療保健提供者，以進行適當的診斷和治療。 醫療保健提供者可能會根據您的症狀和實體檢查進行診斷。 實體檢查可能包括鼻子和顱面的觸摸和檢查，以及鼻腔內的檢查。 在某些情況下，可能需要進一步的診斷測試，例如鼻孔內視鏡、CT掃描或MRI，以確認診斷並排除其他疾病。

如果您患有鼻竇炎，可能會出現臉部疼痛或壓力、鼻塞、稠粘綠黃鼻涕、鼻聞丟失、喉嚨疼痛、咳嗽、嘴臭、疲勞和發燒等症狀。 慢性鼻竇炎的症狀與急性鼻竇炎的症狀類似，但通常輕微且持續時間較長。 在兒童中，鼻竇炎的症狀可能包括持續超過10天的感冒或呼吸道疾病、高燒和鼻涕超過10天

慢性鼻竇炎患者在飲食調理方面，應該遵循一些基本原則以幫助緩解症狀和促進恢復。 以下是一些建議：

增加水分攝取：多喝水可以幫助稀釋黏液，減少鼻塞，並保持鼻腔濕潤。

攝取富含抗氧化劑的食物：食物中的抗氧化劑，如維生素A、C和E，可以幫助減少發炎。 富含這些維生素的食物包括柑橘類水果、莓果、綠葉蔬菜和堅果。

減少發炎性食物的攝取：某些食物可能會加劇炎症，包括過多的糖、加工食品、油炸食品和含有反式脂肪的食品。 減少這些食物的攝取可能有助於減輕症狀。

增加歐米茄-3脂肪酸的攝取：歐米茄-3脂肪酸具有抗發炎作用，可在魚類、亞麻籽和核桃等食物中找到。

避免過敏原：如果患者對某些食物過敏，應避免這些食物，以減少過敏反應和發炎。

適量飲用草本茶：一些草本茶，如薄荷茶和薑茶，可以幫助緩解鼻塞和促進呼吸道的暢通。

 

如果鼻竇炎症狀持續或加重，應該尋求專業醫療協助，以確保適當的治療和管理。

慢性鼻竇炎的診斷較明確，但其病理機轉較複雜，治療方式的選擇也不完全一樣。

因此，臨床上應該多考慮內在的病理機制類型，採取針對性的治療方式，以達到最佳的治療效果。