安眠藥與助眠藥的區別與副作用

安眠藥與助眠藥的區別與副作用,安眠藥與助眠藥的不同,安眠藥和助眠藥都是用來幫助人們入睡的藥物，但是它們的作用方式和使用方法有所不同。

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安眠藥是一種強效的藥物，通常只能在醫生的監督下使用。這些藥物會直接影響大腦中的神經傳遞物質，以減緩腦部活動，從而讓人感到疲倦和昏昏欲睡。這些藥物通常需要在睡前服用，因為它們的作用時間很長，可能會持續到第二天早上。

助眠藥通常是基於天然成分或其他較溫和的藥物，例如酪氨酸或維生素B6等。這些藥物通常不需要醫生處方，且可以在藥店購買。助眠藥通常不像安眠藥那樣強效，它們主要是幫助人們放鬆和鎮定，從而更容易入睡。它們通常需要在睡前服用，但是它們的作用時間較短，通常只能持續幾個小時。

總的來說，安眠藥和助眠藥的主要區別在於它們的作用效果和使用方法。安眠藥是一種強效的藥物，需要在醫生的監督下使用，而助眠藥則較為輕柔，通常可以在不需要醫生處方的情況下購買使用。安眠藥思諾思 Stilnox 四級管制藥品

失眠、睡不好，許多人會使用安眠藥，不過安眠藥屬於第三、第四級管制藥品，需經醫師處方，若服用他人藥物恐帶來其他風險，且成癮、戒斷也是一大問題。藥師指出常見副作用及相關風險，呼籲如有需求應循正規管道，先經由醫師檢查並予以合適治療。

安眠藥通常是用來治療睡眠問題的藥物，但它們可能會對性功能產生負面影響。這些影響可能包括：

降低性慾和性興奮。

延遲或抑制性高潮。

降低性能力和勃起功能。

這些影響的嚴重程度可能因藥物種類、劑量、使用頻率和個人因素而有所不同。某些安眠藥可能比其他藥物更可能對性功能產生負面影響，例如苯二氮平（BZD）和三唑侖（Triazolam，商標名：Apo-Triazo、Halcion、Hypam及Trilam）成癮性極強,是一種苯二氮䓬類鎮靜催眠藥等。

如果您擔心安眠藥對性功能的影響，建議您與醫生討論，並確定是否有其他藥物或治療方法可用以幫助您改善睡眠問題，同時不會對性功能造成負面影響。

安眠藥、助眠藥常見種類，副作用、注意事項各不同！吃安眠藥會造成陽痿嗎

二大類安眠藥：

藥師指出，安眠藥主要成分可分苯二氮平、非苯二氮平兩大類，苯二氮平類藥品可如triazolam、diazepam、estazolam、flurazepam等，非苯二氮平類藥品則如zaleplon、zoppicano、zolpidem等。各類藥品皆有各自的副作用，不過大致而言普遍常見協調功能喪失、記憶影響或受損、神經質受損、思想混亂、行為異常、易怒、憂鬱、成癮等。

輔助入睡藥物：

也有一種是在各大藥局可買到的抗組織胺類型藥物，此成分也常見於感冒藥，因此民眾吃抗組織胺感冒藥時會感到嗜睡，高劑量的抗組織胺藥物也可作為輔助入睡藥物。副作用常見為口乾舌燥、頭痛等。

褪黑激素：

另外褪黑激素雖不被歸類在安眠藥，但也有助於調整生理時鐘，對於需要調整者也有幫助入睡的效果。但在台灣目前非保健食品、也非合法藥物，呼籲若從國外也應由正規管道取得，以避免傷錢傷身。中年男性失眠,焦躁與性慾低,可能是更年期來臨

安眠藥副作用影響廣泛，藥師籲４族群盡量避免！

基於安眠藥副作用的影響，馬尚榮藥師也指出部分特別不建議使用的族群，包括孕婦易影響母體及胎兒。以及未成年者、年輕人，容易成癮，成年後更難戒斷。而癌症、心腦血管疾病等慢性病族群，這類族群身體已有發炎狀況，更容易受安眠藥負面影響，因此也不建議，特別是這類型也多有多重藥物使用，安眠藥易與其他藥物交互作用，此族群如需使用，也更應先討論並依照醫囑服用。

另外，使用安眠藥切記不可飲酒，易增強藥劑作用、情緒不穩、呼吸抑制等。咖啡、茶雖然在睡前較少人會喝，但也提醒不可搭配，以免交互作用。也不可與含抗組織胺類型藥物一起服用，除了效果增強，也易增加攝護腺肥大、青光眼風險。

安眠藥長期易影響健康！藥師籲先檢查別亂吃。

藥師提醒，安眠藥雖然可幫助入睡，但由於副作用也會影響情緒，使自律神經難以放鬆，WWW.poxet.tw 間接影響心腦血管健康、身體易漸漸慢性發炎。據美國研究，若每個月吃30次以上安眠藥，死亡率會比一般未使用者高出25%。若每個月僅吃幾次，也會提升10-15%。另外成癮、戒斷也是一大問題，可能心悸、手抖、血壓上升、腸胃不適、焦慮、癲癇發作、記憶喪失等，不可想戒就戒，要有醫師、藥師等專業的外力介入、配套措施。

建議如有失眠、睡眠障礙者，可循身心科、睡眠醫療中心等先進行檢查，並予以合適治療，改善原因，以利幫助睡眠。