男性夜尿、頻尿小心攝護腺肥大,放任不管小心洗腎

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泌尿科醫師受訪表示，攝護腺是男性特有的性器官，位於前方包圍著泌尿道系統，因此又稱前列腺。受到荷爾蒙刺激、隨著時間影響，年紀越大攝護腺也會越大，是男性不可避免的老化現象，只是視個人保養因人而異，如肥胖、嗜好油炸、紅肉、再製肉品、甜食、吃太鹹等，這類族群都相較容易有攝護腺肥大的問題。



攝護腺肥大症狀往往不大明顯，會隨時間進展漸漸顯露，若是擴大得太嚴重，甚至壓迫到尿道、凸進膀胱裡，就有可能出現反映在泌尿上的相關症狀，如頻尿、夜尿、急尿、小尿、難解、血尿等。雖然除了血尿以外，其他看似無礙，只是排尿有些困難，但若是持續進展下去，便有可能越來越嚴重，例如影響到腎功能、甚至結石阻塞嚴重需要洗腎，且另一方面，這些症狀也都同攝護腺癌症狀，不可大意。因此提醒若有發現上述排尿問題，應多加留意盡早檢查，不可認為只是單純的老化。而不論是檢查前、檢查後都可透過簡單的 五多五少進行保養。

攝護腺肥大有甚麼症狀？

分阻塞性症狀和刺激性症狀兩種

阻塞性症狀

小便時要等或斷斷續續，小便解不乾淨，尿柱較細無力，尿流速變慢，小便完後滴滴答答。( 半夜尿多怎麼辦 )

刺激性症狀

頻尿(一天超過八次)

急尿(有尿意就要馬上上廁所，否則會憋不住)

夜尿(一晚要起來小便兩次以上)



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防攝護腺肥大釀洗腎，五多五少養好攝護腺

五多五少保養攝護腺其實很簡單，泌尿科醫師表示，第一少就是少紅肉，飲食上盡量減少牛肉、豬肉等4隻腳的肉類，若真的喜歡吃肉，可選魚肉、雞肉等白肉。第二，少吃油炸食物，油脂攝取太多、熱量太高，會刺激攝護腺增生。第三，少吃香腸、火腿等再製肉品，這類肉品都不是健康的食物。第四，少吃鹽，飲食太鹹會對泌尿系統造成負擔。第五，少喝含糖飲料，包括手搖飲、可樂、汽水等，這些也都容易刺激攝護腺細胞增生。

5多，第一多是多吃深綠色蔬菜，芥蘭菜、空心菜、地瓜葉都是不錯的選擇。第二多，多喝豆漿、綠茶，豆漿有大豆異黃酮、綠茶有兒茶素，對人體健康都很好。第三，下廚時多用橄欖油，平時可適度多吃些堅果，這些都含有相當豐富的Omega-3脂肪酸，可抗發炎、抗氧化。第四，多吃煮熟的番茄，番茄當中的茄紅素對攝護腺健康很有幫助，而煮熟番茄的茄紅素更好吸收。第五，多運動、多流汗，每天建議運動一個小時，快走、爬山都是很好的運動。老了不是在比誰錢賺得多，而是看誰尿完先走出廁所，記得 五多五少攝護腺保養法，呷老攝護腺沒煩惱。

攝護腺肥大都要開刀嗎？甚麼時候需要治療？

並不是所有攝護腺肥大患者都需要手術，約有一半患者只需簡單藥物控制，症狀即可改善。輕度症狀攝護腺肥大的病人不需要治療，可以追蹤觀察，建議生活作息和飲食改變做起。對於攝護腺肥大而影響到生活品質病人，就需要治療。

攝護腺肥大目前常用的藥物治療有兩種類型 ( 夜尿 攝護腺肥大 陽痿 怎麼辦 )

減少攝護腺體積-->抑制男性荷爾蒙

放鬆被壓迫的膀胱出口-->抑制交感神經

甚麼狀況需要開刀治療？

因攝護腺肥大造成嚴重症狀患者，其常見手術適應症

急性尿滯留

膀胱纖維化(膀胱退化無力)

反覆性血尿

反覆性感染

膀胱結石

尿路阻塞引起腎臟功能異常

滿溢性尿失禁



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常見的手術方式有三種

單極電刀刮除術（Monopolar TURP）(健保)

雙極電刀刮除術（Bipolar TURP）(健保)

攝護腺鐳射射手術（Laser prostatectomy）(自費)

目前臨床實驗並無證實那一種手術效果優於另一種，但針對較高齡，合併多重慢性疾病或服用抗凝血的患者，攝護腺雷射手術能減少手術中出血的情形，提高手術安全性。