男人老化的五大特徵 Characteristics of Aging

男人老化的五大特徵 Characteristics of Aging

1.越看越遠，越尿越近。

2.坐著打瞌睡，躺下睡不著。

3.往事忘不掉，新事記不住。

4.上面有想法，下面沒辦法。

5. 以前硬著等，現在等著硬！

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男性更年期會有哪些症狀呢？最主要可分為三大類

1、生理方面：體內衰退、容易疲倦、骨質疏鬆、睪丸變小、失眠、心悸、臉潮紅…等。

2、心理方面：情緒不穩、容易發怒、注意力不集中、缺乏信心、心情鬱卒。

3、性生活方面：性慾減退、勃起有問題。



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睪固酮低下症自我檢測量表

1、您是否有性慾﹝性衝動﹞降低的現象？

2、您是否覺得比較沒有元氣﹝活力﹞？

3、您是否有體力變差或耐受力下降的現象？

4、您的身高是否有變矮？

5、您是否覺得生活變得比較沒有樂趣？

6、您是否覺得悲傷或沮喪？

7、您的勃起功能是否較不堅挺？

8、您是否覺得運動能力變差？

9、您是否在晚餐後會打瞌睡？

10、您是否有工作表現不佳的現象？

﹝資料來源：美國聖路易大學老化男人荷爾蒙低下症問卷表﹞

若有三項答是的話，就要懷疑有睪固酮低下症，此時，則需要抽血檢查睪固酮的濃度，若是低於標準值，就表示你邁入了男性更年期了。

#醫藥疾病#銀髮族#男性 醫學名詞 : 勃起失智症,老年癡呆症, 老人癡呆症心悸性交性功能障礙性功能障礙憂鬱, 抑鬱憂鬱症抽血攝護腺癌更年期更年期沮喪注意力潮紅焦慮症疲倦皮質酮睪丸腎上腺臉潮紅自律神經失調記憶力身體型疾患(身心症)雌激素雌激素, 動情激素骨質疏鬆症

更年期不是女性的專利，男性也會有；尤其是現在的生活壓力大，不少男性年過50，甚至40出頭就有許多症狀，不容忽視。精神科醫師認為，男人常被設定要承受壓力，當強者，保護弱者，當年過不惑之後。許多事情力有未逮，無力感最後轉變成憤怒，這與女性罹患憂鬱症時，多半以憂傷呈現相異，男性卻常以責怪老婆、老闆、經濟、政府等方式表達。

如同女性更年期始自於女性荷爾蒙分泌減少，在男性荷爾蒙（睪固酮）分泌減少後，男人也逐步邁入男性更年期，睪固酮的分泌巔峰是15~30歲之間，之後就以每年1﹪至2﹪的速率下降，以至於40歲之後的男性逐漸出現各種老化現象，國外統計報告顯示，中、老年人發生睪固酮低下現象的比例約在2至3成之間，如果以台灣超過40歲以上的男性人口450萬來估計，大約有110萬的病人有此困擾。男性更年期問題！目前已有醫院設聯合門診掛1科可看3科門診https://getjetso.com/forum/viewthread.php?tid=277395

目前醫學界對男性更年期症候群已有了共識，即睪固酮值低於標準值（正常值280 ~ 1100ng/dl），且合併有其他症狀，包括容易疲勞、注意力不集中、抑鬱、焦慮、失眠、長期頭痛、情緒低落及性功能障礙等就需尋求治療。

服用睪固酮或睪固酮凝膠塗抹有效，但必須每3個月追蹤一次，以避免增加攝護腺癌機率。

DHEA(Dehydroepiandrosterone去氫皮質酮素)是男、女性荷爾蒙的前驅物質，補充後會在末梢組織轉化成身體所需的荷爾蒙，由於正常人的分泌會隨著年齡而下降，DHEA-S正常值男性500μg/dl，女性300μg/dl，當體內缺乏時，若補充DHEA能改善成人的腎上腺皮質酮低下（adrenopause）症候群，如同停經後婦女補充雌激素一樣，也可以補充雄性素發揮療效。

每天補充50mg的DHEA，可以增加骨密度、肌肉強度、及性慾，對於抗衰老的臨床試驗，經兩個月後，研究結果，顯示67﹪的男性及84﹪的女性覺得身體上及心理上的幸福感增加而沒有不良作用產生。

服用DHEA 50m g治療的患者經IIEF（國際海綿體勃起功能測試評量問卷表）評估結果發現，患者經6個月治療後、勃起功能、高潮能力、性慾望、性交過程滿意度及全面滿意度顯著比安慰劑分數較高。服用DHEA的患者，攝護腺的體積大小有些微減少效果(資料來源:UROLOGY 53:590-595,1999，美國泌尿科醫學期刊)

許多研究指出，體內缺乏DHEA可能造成老年癡呆症、心臟血管疾病、記憶力障礙、焦慮症、骨質疏鬆症及性功能障礙，補充DHEA後，會有較好的生活品質。對於情緒、體能、信心、個性、情緒及體質成熟都相當有幫助。傳統的醫學角度來看，許多身心症或自律神經失調者，在藥物治療無效後，發現其DHEA-S的濃度偏低，經補充DHEA之後，可得到了改善。正符合Whipple principle疾病的定律–找到血糖低的證據，有血糖低的症狀，給予葡萄糖後改善症狀。

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