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早發現早治療才能拒當一分鐘先生


早洩,又稱「控射障礙」,是一種常見的男士性功能障礙。但不少男士因羞於啟齒而延誤治療。「你有早洩問題嗎?」提到這個問題,每個男性可能都急於否認,但黃建榮醫師表示,其實早洩是非常常見的臨床病症,約3成男性有早洩困擾!到底什麼樣的情況才算是早洩呢?

早洩的定義主要有3個:

1. 性行為時間太短:從事性行為的時間僅1至3分鐘

這可再區分為兩種情況,其一為原發性早洩,意指從一有性經驗開始,當陰莖放入陰道開始動作後,約僅能持續1分鐘就會射精;另一種為續發性早洩,代表一開始有性行為時射精狀況正常,但現在陰莖放入陰道動作僅能持續不到3分鐘就會射精者。

2. 無法控制射精:

從事性行為時,若無法靠著自我意識來控制或延緩射精時間時,亦為早洩的情況之一。

3. 過早射精已造成心理負擔:

從事性行為時會一直擔心過早射精的問題,甚至造成心理上的負面影響,如備感壓力、沮喪者。

 https://poxet.747.tw 表示,一般性交5分鐘以上射精的都是正常的,但男性在進行性行為時,若在2分鐘內不由自主的射精,就稱之為早洩;而最近國際公認原發性早洩,以陰莖進入陰道後,1分鐘內無法控制的射精;不論採用何種定義,如果從性行為開始至男性射精,整個過程約在2~3分鐘內,並無法控制的射精,就屬於早洩。

張進寶醫師接著說明,40至50歲男性是早洩的好發年齡,但最近一項統計報告顯示,每3~4位台灣男性中,就有1位有「早洩」困擾,且年齡有越來越下滑的趨勢,甚至出現20歲就有早洩的困擾,呼籲民眾,若發現性行為時至射精,過程在3分鐘內,且伴隨無法控制的射精,建議盡早就醫診斷。(推薦閱讀:台男超200萬「快槍俠」醫師獻早洩治療秘技

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在年輕男士中早洩是最常見的性功能障礙

早洩治療

治療早洩的方法主要有行為治療和藥物治療。在行為治療中,有兩種較常用的行為訓練法,一種是「動-停」訓練法 (start-stop training),亦稱為「間歇式手淫法」或「間歇中斷性行為」;另一種耐受性訓練是「擠揑法」(pause-squeeze method)。在藥物治療早洩方面,一般包括塗抹局部麻醉劑、服用抗抑鬱類藥物SSRIs和「偉哥」一類藥物PDE-5抑制劑。

早洩行為治療

「動-停」訓練法:此方法可由男性早洩患者以手淫來進行訓練,但建議伴侶雙方配合進行。首先由男方或伴侶用手撫摸陰莖的龜頭和幹部。當男方感覺到快要射精時,就停止愛撫約30秒。待高漲的射精感覺減退後,再重新刺激陰莖。如此反復進行,直至期望射精時,就持續刺激陰莖,直至達成射精。

「擠揑法」:陰莖頭部擠捏療法是先刺激陰莖,當男方感覺到即將射精時,由男方自己或伴侶用手指輕輕擠捏陰莖的龜頭數秒,以降低想射精的感覺。在暫停愛撫或性刺激約30秒後,再次刺激陰莖。如是者重複數次。當期望射精時,便持續刺激陰莖,直至達成射精。

以上行為訓練法可作早洩「自療」。早洩患者經過一段時期的行為訓練,可增強其射精耐受性,更好地控制射精並能延遲射精。

早洩藥物治療

抗抑鬱類藥物SSRIs:抗抑鬱類藥物「選擇性血清素回收抑制劑」(SSRI),透過抑制早洩患者的中樞神經系統,達至延遲射精的功效。但此類藥物尚未獲相關認證,需長期服用,也可能會出現噁心、嗜睡、性慾下降等副作用。近年,有一種專門治療早洩的藥物,能提高血清素水平,從而更好地控制射精,延後射精時間。此藥物一般在性行為前的1至3個小時服用,雖屬SSRI類藥物,但藥效發揮得更快,且副作用較傳統藥物的少。 白金日本丸奈延時噴霧15cc持久液 | 黑金日本丸奈持久液10cc延時噴霧 | 日本丸奈10cc抗敏感持久液延時噴霧


塗抹局部麻醉劑:含有麻醉劑的麻醉藥膏(常見的是EMLA cream)和噴霧劑,有時可用於治療早洩。早洩患者可於性交前10至15分鐘將麻醉劑塗抹於陰莖上,藉此可麻痹陰莖表皮神經,降低陰莖的敏感度,從而達到延遲射精的效果。但此類藥物可能會有生殖器麻痹和灼熱不適的副作用。而且,若藥物進入女性的陰道,會令女性陰道麻痹及興奮度降低,故進行性行為前男士最好戴上安全套或將藥物洗掉。

PDE-5抑制劑:用於治療勃起功能障礙(陽痿)的PDE-5抑制劑,也可能有助改善早洩。這些藥物亦有頭痛、面紅、暈眩等副作用。PDE-5抑制劑與SSRI類藥物同時服用,可能會加強SSRI藥物的效用,但有關成效仍需進一步的評估。有關詳情請向醫生查詢。(推薦閱讀:
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早洩心理輔導

如果早洩的問題涉及壓力、情緒問題等心理因素,就應尋求臨床心理學家或精神科醫生的幫助,進行心理治療或性輔導。這有助減少對性表現的焦慮,並能更好地管理壓力。

不想做「一分鐘先生」、「快槍手」?那就要在發現有早洩問題時,直視病情,切勿諱疾忌醫,建議及早尋求專業的協助,透過適當的治療,如心理輔導、行為訓練或藥物治療,從而重振雄風,享受性愛樂趣。


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