經常刷牙竟然能預防陽痿 不同年齡段陽痿如何調理

陽痿是男性勃起功能障礙的一種，可以影響性生活和心理健康。雖然陽痿可以發生在任何年齡段，但隨著年齡的增長，發病率會逐漸增加。


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一些研究表明，陽痿與年齡之間存在一定的相關性，特別是當男性進入中年時。隨著年齡的增長，男性體內的荷爾蒙水平會逐漸下降，同時身體也會出現一些生理上的變化，如血管硬化，從而影響勃起功能。此外，年齡還可能與一些健康問題有關，如心血管疾病和糖尿病等，這些疾病也可能導致陽痿的發生。

陽痿是一個重大的健康問題，影響生活質量，研究人員稱全球約有1.5億男性存在這一問題，2/3的陽痿有生理性因素導致，主要是血管問題，其他陽痿則是由於情緒壓力、焦慮、抑鬱等心理因素導致，慢性牙周炎是一種由細菌導致的傳染病，最常見的症狀是牙齦發炎，很多研究發現慢性牙周炎可導致血管病，如與陽痿有關的冠心病等。

不同年齡段發生陽痿如何預防調理

未婚青少年之陽痿，在講清性知識的基礎上，既說明適當手淫為生理之所需，同時又要說明過度手淫對身心可造成危害，二者不可偏廢。只要戒除過度手淫，加強鍛煉，增強體質，即可自愈。

婚後青壯年之陽痿，若縱欲無度者，應告誡房事過頻，損精耗陽，首先要節制房事，生活應有規律，勞逸適度，調養精神，適當煅煉，在醫生指導下用藥，陽痿可愈。若情誌所傷者，要進行心理疏導，消除無根據的憂慮及恐懼心理，輔以藥物治療，方可取得較好療效。若疲勞過度者，耗傷精氣，勸其勞逸適度，進補強身益腎之晶，精充陽復，陽痿可除。

老年之陽痿，若有高血壓病、冠心病、糖尿病者，在積極治療的基礎上，要適度鍛煉，增強體質，在醫生指導下進補營養食物，選擇滋陰填精、益腎興陽之品，不可過用溫補之輩，以防他變，醫者慎之，患者戒之。



預防陽痿須注意4個方面

1、進行正確的性教育

陽痿的病因以心理因素最為常見，而心理障礙又主要是由於性知識缺乏，性觀念錯誤所致。所以，進行正確的性教育，掌握必要的性知識， 樹立正確的性觀念，避免操作焦慮，是預防陽痿最有效的途徑之一。

2、避免使用對性功能有損害的藥物

藥物對性功能的影響已經引起了廣泛重視。特別是臨床醫生應加強學習有關知識，盡量避免使用損害性功能的藥物，防患於未然。

3、戒除菸酒等嗜好品

吸菸對性功能的影響尚無確認的研究資料。但是，中醫認為，吸菸可以產生濕熱痰濁，阻礙氣血運行，www.poxet.TW 故吸菸常可成為陽痿的病因。酒精對整個神經系統都有抑製作用，對性中樞的抑制也是毫無例外的。

4、積極治療原發病

許多疾病可以成為陽痿的病因如；糖尿病等。所以，積極治療原發病是預防陽痿的措施之一，不可忽視。



預防陽痿的關鍵是保持健康的生活方式和良好的心理健康，不僅包括年輕時的生活方式，還包括中年和老年時的生活方式。建議在日常生活中保持適度的運動和均衡的飲食習慣，戒菸限酒，避免長時間的坐姿或站立，以及減少壓力和焦慮等，這些都可以有助於預防陽痿的發生。另外，定期進行身體檢查和就醫也是預防陽痿的重要步驟。