已婚男人不要犯這些錯誤 這些助性技巧一定要知道

走進婚姻殿堂並不難，但經營好婚姻生活卻有一定難度。美國網絡醫學博士網請兩位家庭治療師共同總結出了婚姻生活中6個常見錯誤，並給出相關的指導。

急於取悅對方。過於遷就對方，輕易放棄自己的想法、工作甚至生活，是大錯特錯的。美國丹佛臨床心理學家蘇珊·海特勒博士說：在婚姻咨詢中，我遇到過不少女性，她們擔憂堅持己見會導致爭吵或不愉快，為了維系婚姻，她們將自己的想法、追求壓到最低限度。在這樣的婚姻中，雙方關系不是平等的，長期下去可能會出現問題。對此，海特勒博士給出了她的建議：老婆要理性表達自己的關切，不管是有關家務，還是感覺和老公相處的時間不夠，或者自己的時間不夠。海特勒認為，無論做什麼都是為了讓兩個人開心，不是為了單獨取悅某一個人。

對婚姻期望不明。婚姻家庭治療師伊萊·卡拉姆博士表示，配合好的夫婦，通常在婚姻開始時就明確了對婚姻生活的期望，比如家務活怎麼分工、生兒育女、如何理財等方面。但是許多夫婦在婚前從未進行過這些方面的交流，如果兩人的期望值不一樣，憎恨情緒很容易產生。卡拉姆博士舉例說，很多夫妻在孩子出生後一兩年內離婚，就是因為不能很好地面對和處理孩子帶來的改變。

說話帶著情緒。夫妻間講話時，如果一方帶著情緒，那很容易將問題放大化。海特勒博士表示，如果有看法、有關切，要以尊重對方的方式說出來，而不是以沮喪或生氣的聲調講出來。要努力同另一半有效溝通，但要本著尋求解決辦法或變通方式的目的出發，決不能就是為了發洩怨氣，這只會使和平解決更無可能。

一方嘮叨一方沉默。一些老婆會把對老

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公的抱怨或關切反復講幾遍，希望引起他的注意。男人們通常都認為這是嘮叨。於是很容易形成一個惡性循環———一方希望交談，另一方閉口不言，於是說話者喋喋不休、繼續施壓。卡拉姆建議，如果夫妻間常出現這種情況，一方應該停止就一件事翻來覆去地講，給對方時間琢磨話語的含義。另外，婚姻生活中要承認一些東西無法改變，如無法將一個謹慎的人變成冒險者，或者將內向的人變成外向的人。

把性愛放在很低的位置。性愛是拉近夫妻關系、增進夫妻感情的黏合劑。由於疲憊或其他原因，許多夫妻逐漸將性愛排得很靠後，或者乾脆成了無性夫妻。海特勒和卡拉姆認為，這是很嚴重的錯誤，性愛在婚姻中占有至高無上的地位，兩人每周都需要單獨的親密時間，對性愛充滿期待。

忽略珍惜對方。戀愛時，對方小的感冒發燒，少吃一頓飯都可能讓愛人心疼不已。但結婚後，雙方把更多精力和關注點放在家務、工作、孩子身上，從而減少了對伴侶的關愛和珍惜。其實一些小小的關愛舉動就會大大穩固婚姻關系，如微笑、眼神交流、擁抱、愛撫等。

揭秘男性四大缺陷 你中招了幾個？

很多女性不了解男性，認為他的心理無法捉摸。其實男性在性心理方面是存在一定缺陷的。男性性心理缺陷一般會體現在越遮隱越刺激，一定要靠觸摸體現親密目光自然投向異性喜歡聽女人的過去。我們針對這四種進行介紹。

1、越遮隱越刺激：男性容易受到裸體照和脫衣舞的挑逗。這是因為，女性是觸覺型，而男性是視覺型。男子喜歡看女人裸體的這種性意識的強弱，是由個人固有的色情性和跟對象接近的難易之函數關系來決定。就是說，女性越遮隱的部位，對男性的這種心理越有刺激性。

2、定要靠觸摸體現親密：男性的心理特征決定了男性喜歡觸摸女性的性心理，男性先天就有強烈的接觸異性慾。這符合動物學上的一個原理：性愛的行為，只有雄性發揮其積極性，方為可能。戀愛中的男女，男性特別希望能觸摸到女性，這是由於他希望能把雙方的親密感具體表現出來，希望在內心得到確認。

3、目光自然投向異性：生活中存在著這樣的現象，在大街上，兩組男女從相反方向走過來，擦身而過時，都向對方投去一瞥。這時，女性的一瞥是向同性投去的，男性則是向異性投射。女性一瞥，是下意識的對抗、競爭、攀比心理，男性一瞥是無意間的多視性。

4、喜歡聽女人的過去：處在戀愛階段的男性，總會直接了當地，或者裝作若無其事地詢問女方的過去。為什麼會如此呢？因為男性的獨占欲強烈。男性有這樣一種心理，當他愛上一個女人並想和她結婚的時候，他既希望從目前到以後獨占她，也希望她的過去也是自己獨占的。

以上男性性心理的缺陷的表現，其實上述內容都是正常的生理現象，只要把握適度就可以，但是如果超出了某種程度建議及時垂詢醫生，通過醫生的幫助想必就會以最快的時間進行恢復了。

男性須知：女人專屬助性技巧

房事前的愉快交談

房事中女人的感覺很重要，當她感覺心情愉悅的時候，會更容易投入到性生活中。換句話說，愉快地交談最能激起她的性慾。房事前，女人都喜歡跟男人聊聊自己的生活和想法。她們希望夫妻能放松地靠在沙發上交談，或者一邊散步一邊聊天。這時男人如果能說一些我愛你、我很在乎你這樣的情話，女人會因此產生很強的性慾。

臥室外的調情

在女人的世界裡，房事跟生活是密不可分的。愛人在臥室外如何對待她，直接關系到她在床上的表現。即使沒有性愛的時候，也可以跟她調調情、說說愛，這樣可以讓他在性生活中更快的投入。相反，若是在床外對她不關心、言語刻薄、語調粗魯等，都會使她不能投入性愛，熱情不起來。

浪漫的前戲

前戲這個問題是老生常談了，不過也是對於女人極有效的助興方法之一。女人恨喜歡肢體的接觸和愛撫，有時跟性愛無關。所以當恩愛的時候，自然少不了給她浪漫的前戲，擁抱、拉手和接吻都會讓她們高興。很多女人抱怨男人除了前戲，很少對她們有這種親密行為。因此，經常擁抱和親吻她，她會覺得幸福。通過足夠的擁抱、親吻、愛撫，調動起女人的性慾，才能讓她更快的融入房事氛圍中，享受接下來的幸福和快樂。

淘氣的行為

男人在房事中做出淘氣的行為，也能對女性起到助性作用。請一定要記住：房事不是一件嚴肅的事，請把它當做一場遊戲吧。若男人在性愛中表現得太嚴肅了，連笑都不笑的話，往往使性愛變得有壓力而死氣沉沉，男女雙方都體會不到性愛的樂趣。

房事後的溫存

女人的性愛，並不是結束於性高潮，高潮後的餘韻能給女性滿足感。高潮後，她想多些溫存。所以男性記得，房事後要給她必要的溫存，一個親昵的吻，幾句柔情的話，或者是抱著她入眠，都能讓女性更滿足。久久健康網祝您身體健康。