美國男人為了提高自己性能力，常常吃一些核酸較多的食物，比如豆類以及各種豆制品，其次是海產品，如海魚、貝類、蝦等。肉類中以各種動物肝臟及瘦肉的含量較高，蔬菜中以綠色蔬菜含量最多。美國科學家發現，如果體內的核酸充足，就能有效地增加身體的各項機能，可以間接地提高性功能，並延緩性衰老。
阿拉伯人四季吃牛羊肉
以前，聽人說阿拉伯人在房事中個個猛如虎，曾有人做過統計，阿拉伯男性在20歲到40歲間，一天有5次性生活是普遍現象;到50歲可能降為4次;50歲到60歲，為一天三四次;60歲以後或許是一天3次左右;即使是80歲老人，每天也有1次以上。
阿拉伯人有如此強的性能力，這和他們的飲食有一部分關系。阿拉伯人四季都吃牛羊肉，
《本草綱目》中說，羊肉能補虛勞，益氣力，壯陽道，開胃健力。現代醫學和保健研究則發現，將羊肉煮熟，吃肉喝湯，可治男子五勞七傷及胃虛陽痿等，並有溫中祛寒、溫補氣血、通乳治帶等功效。人都習慣冬季進補羊肉，而阿拉伯人是四季都吃，甚至每天都離不開。正因這樣，他們才性慾如此旺盛。
韓國男人愛喝壯陽湯
韓國男人非常癡迷於靠飲食保持性能力，只要聽說某種食物具有壯陽功效，他
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們半夜三更也會起來吃。比如韓國人常做泥鰍湯、參雞湯和狗肉湯。這三種湯都是提升性致的食物。泥鰍湯要將整條泥鰍研磨成末，這種湯營養豐富，含高蛋白、高鈣和維生素A、B2，利於溫經通絡，有助於強精、增進性慾;參雞湯在一些韓國市民看來是男人的補精藥。
另外，韓國男人常常三伏天喝狗肉湯，這是他們的獨創秘訣，狗肉湯可以滋補五臟，增強活力，恢復元氣。而且，公狗最壯陽，吃的時候如能輔以大量韭菜，對男性大有裨益，很適於腎氣衰退引起的房勞損傷。
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