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流產後女性如何呵護身體



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流產也稱小產,這和一般的產後保養和調理是差不多的。但是流產也有一些特別的注意事項。

藥物流產雖然沒有器械的損傷,但藥物流產所致的陰道流血,比平時月經量多,持續時間長,尤其不全流產者可導致失血性貧血,還會引起陰道乃至盆腔感染。但是無論哪種流產方式,對女性身體健康的影響都是非常大的,切記流產後一周內一定要注意休息,加強飲食營養。

1、營養方面注意補鐵(牛肉、瘦肉、肝、腎、蛋黃、血類、青菜,水果,含鐵多),蛋白質攝入量要足夠,還要多吃富含維生素的食品;

2、流產後最好1個月以後再進行房事,並注意采取避孕措施,以免再次懷孕;

3、流產後要休息1--2周,以免抵抗力降低誘發其他疾病;

4、注意個人衛生,洗澡以淋浴為宜,居室向陽,通風,保持環境衛生。


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