你不曾奢望性生活像電影一樣，但也不希望做愛好像點套餐一樣缺乏驚喜，或是一定得從一壘開始，然後二壘、三壘，跑回本壘;好歹可以像選自助餐，多一些選擇，如果能丟掉下面四個老套的性愛模式就能讓感覺常保新鮮、越做越愛。
第一招：挖掘被忽略的性愛機會
你的時間經常會被工作、孩子、娛樂所占去，顯得很不夠用。但性學專家指出：夫婦缺乏一同上床而不受乾擾的非睡眠時間，可能是問題的一部分，主要是夫婦並未充分恰當地善用時間。
步驟一：假如有十分鐘可用，便來一次快速的性愛。聽來或許過於倉促，然而急速地做愛並不一定是壞事。事實上，不少夫婦十分贊賞急速的性愛所帶來的刺激，還可制造只屬二人秘密的感覺，特別是在親友前來用晚膳前進行。
第二招：改善撫摸技巧
經過數年婚姻生活後，經常撫摸愛侶，較經常做愛更能令雙方感情鞏固下來。專家表示：除了做愛，不少夫婦難得會情深款款地撫摸對方，他們可能對此感到別扭。改善撫摸技巧是消除一切達至良好做愛效果的障礙。
第三招：學會說出你的意願
不少男士在床上會表現得像苦行修士一樣，極力嘗試以真摯的力量來覆蓋你每一寸肌膚，借此取悅你
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。假如你希望他停留在某一部位，便應向他發出一些指示。
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